Votre esprit vous semble parfois saturé, confus ou pollué par des pensées négatives ? Vous vous sentez régulièrement en baisse d’énergie dans la journée ? Votre rapport à l’alimentation vous interroge ?

La manière dont nous nourrissons notre esprit et notre corps a un impact direct sur notre état d’être.

Ralentissez le temps d’un diner en pleine conscience et venez apaiser votre esprit tout en découvrant une cuisine savoureuse et saine.

Au cours de cette soirée, Estelle Becuwe, consultante en Vitalité au Travail et Naturopathe, et Audrey Berté, Coach et facilitatrice de méditation, vous feront vivre une expérience gustative à la fois ressourçante et instructive.