Karoline R, Personal Trainer et Ambassadrice Sportroops, vous donne rendez-vous le 18 septembre à 10h, à BNF pour une session de folie : un gros Bootcamp en musique. Inspiré des entraînements sportifs de l’armée américaine, le bootcamp a pour objectif d’améliorer les performances physiques en alternant exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire.

Karo vous encadrera tout le long de la séance pour que vous vous surpassiez entre nanas dans la joie et la bonne humeur ! Des goodies seront remis à chaque participante et un cadeau supplémentaire sera offert à la plus fun des ActiveEscapeGirls ! Un photographe sera présent pour immortaliser l’instant.

Infos pratiques :

• Adresse : Bibliothèque François Mitterrand – 75013 Paris (en haut des marches, face aux quais).
• Prix : 15 €
• Merci d’arriver 15 minutes avant le début de la séance
• Venir en tenue de sport
• Collation offerte
• Attention : nombre de places limité à 20 personnes !

Bon sport avec Karoline !