Dire « non » peut relever pour certains d’entre nous de l’impossible. Dans la vie pro, on voudrait pouvoir dire que le timing est trop court, qu’on a déjà trop de projets à gérer, mais on n’ose pas, pour plein de bonnes raisons - ne pas se faire virer, entre autres ! Et dans la vie perso, c’est le même schéma. On aimerait parfois pouvoir refuser la demande d’un proche qui nous demande quelque chose que l’on n’a pas nécessairement le temps, l’envie ou la possibilité de faire… mais c’est compliqué. Comment il (ou elle) le prendrait ?!

Et pourtant, dans toutes ces situations, il est possible de dire « non » de façon entendable, en gardant de bonnes relations avec les autres : son boss, son collègue, son ami(e), ses parents, son mari / sa femme, son enfant, etc.

Ces techniques ont été testées et approuvées par mes clients. J'ai même des responsables et dirigeants d'entreprises qui me demandent de former leurs équipes en interne. Car étonnamment, dire « non » va vous amener à dire « oui » plus souvent. Vous comprendrez pourquoi le 10 Juin !

PROGRAMME :

• Accueil des participants
• Echange autour des expériences de chacun
• Comprendre ce qui se joue dans le cerveau quand on n'ose pas dire « non » 
• S'approprier une notion essentielle : les besoins
  • Exercice : « A quoi je dis oui quand je dis non »
• Poser ses limites de façon respectueuse
  • Mise en pratique !
• Les techniques "rapides" pour dire non
  • Mise en pratique !
• ​Comprendre comment dire « non » aide à déjouer les jeux psychologiques
• Debrief avec les participants

CE QUE CE "FRIDAY WORKSHOP" VA VOUS PERMETTRE :

• Poser vos limites et vous faire respecter
• Gagner un temps considérable
• Simplifier vos relations avec les autres (perso, pro)
• Augmenter votre confiance en vous ainsi que votre charisme

POUR QUI ? QUAND ? OÙ ?

• Tous ! Particuliers, salariés, indépendants, hors postes, en transition…
• L’atelier aura lieu le 10 Juin 2016, de 9h30 à 17h30 
• Où : 38 rue Parmentier - 92200 Neuilly-sur-Seine (M° Louise Michel ou Porte Maillot – Lignes 3 ou 1)

CONDITIONS D’ANNULATION

Vous pouvez décaler la date de la formation ou même l’annuler. Cependant, si vous le faites dans les derniers 15 jours, je retiens 50% du montant pour des raisons d'organisation