Inscriptions
Descriptif
Atelier BUDDHA BOWL MANIA (sans gluten ni lait ni oeufs)
Le buddha bowl, c'est la nouvelle folie du moment... Un bol healthy bourré de vitamines, qu'on peut décliner à l'infini, selon nos goûts et nos envies. Le principe ? Beaucoup de légumes, crus et cuits des oléagineux (noisettes), quelques féculents pour obtenir un BOL coloré et appétissant.
Durant cet atelier, chacun fera son bol (sans gluten, sans lactose, sans oeuf) en fonction de sa fantaisie. Nous apprendrons
- A cuire, rôtir, râper des légumes et surtout à bien les assaisonner !
- A utiliser du tofu soyeux : il sera notre allié pour faire des sauces et dips sans oeufs.
- A faire un Chili sin ou con carne : les veggies feront sans viande, et ceux qui le veulent pourront mettre une option carnée.
- Et à la fin du cours... on calcule le coût de revient de la recette ! Pratique pour refaire la recette à la maison !
Facile, goûteux, peu onéreux : un bol qui ne présente que des avantages.
Laisser un commentaire
Événement
Atelier BUDDHA BOWL MANIA (sans gluten ni lait ni oeufs)
75019 PARIS
FRANCE
Contact organisateur
www.glutenfreeinparis.com
Soraya Aouidad - Organisatrice
Adresse : Bastillle
75011 PARIS
FRANCE
Téléphone : 0681410907
Portable : 0681410907