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« Good Morning Happiness ! » 

Séances matinales de yoga pour diminuer le stress, l’anxiété et activer notre bonheur au quotidien ! 

Le but des séances est de partager des techniques qui aident à mieux vivre, pour avancer avec plus de confort et de fluidité dans notre corps et notre esprit. 

Le yoga est un excellent outil pour tonifier le corps et pour apaiser ou clarifier le mental, grâce à ses effets bénéfiques sur le système nerveux.

Toutes les postures ou exercices de respiration ou concentration, tu pourras ensuite les refaire à la maison de manière autonome. 

Quand ? 
Les mercredis de 7h30 à 8h30 
Où ? 
A l’atelier Méli Mélo au 187 rue du Temple ~ 75003 Paris
(Métro Temple, Arts et Métiers, République)
Les Codes d'entrée seront communiqués dans l'e-mail de confirmation.

Exclusivement sur réservation, places limitées.
 

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Pour connaître plus sur Carolina de la Cuesta, visite www.cultiversonbonheur.fr

Alors, prêt(e)s pour le challenge ? 

Les tapis seront sur place. Le vestiaire ouvrira ses portes à 7h25.

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IMPORTANT :

- Ce billet n'est pas remboursable, mais en cas d'empêchement, tu peux le céder à un(e) ami(e).
- Merci de ta ponctualité 

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