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Descriptif
Ne mange pas trop vite !
Derrière cette injonction se cache une vraie recommandation : il faut MAS-TI-QUER. C'est utile au processus de digestion, au sentiment de satiété, meilleur pour les dents, le poids, bref : la santé ! Pourtant, nous le faisons peu : par manque d'habitude, par stress ou sentiment d'urgence, peut-être aussi parce que nous mangeons sans y penser...
Durant cet atelier, Solène vous proposera des exercices et solutions pour renouer au plus vite avec cette saine habitude trop souvent oubliée.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle sur notre page facebook @chlorophylle-coop.
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Événement
Nutrition - Ne mange pas trop vite ou ... les vertus de la MASTICATION
07/01/2019 - 15:30 à 17:00
Chlorophylle Saint-Herblain Atlantis
279 boulevard Marcel Paul44800 Saint-Herblain
FRANCE
Contact organisateur
Chlorophylle
Aurélie Greteau
Adresse : 147 rue des Sorinières
44400 REZÉ
FRANCE
Téléphone : 0251775425