Inscriptions
Descriptif
Retrouver son ancrage en cette nouvelle année et créer une base solide sur laquelle pouvoir se reposer et bâtir ses projets, tel est l'objectif de Katrin avec son workshop de 2 heures et 1/2.
En activant notre premier chakra, le chakra racine qui fournit les bases sur laquelle nous construisons notre vie, nous allons renforcer notre sentiment de sécurité, de confiance et notre contact avec le présent et la réalité. Un moment ressourçant et bénéfique en perspective !
Au programme :
- un vinyasa flow doux intégrant les postures qui renforcent notre ancrage dans la terre
- une méditation guidée
- des exercices de respiration (pranayama)
Infos :
Samedi 9 février de 14h30 à 17h.
Tarif unique : 35€
Il n'y a pas d'annulation possible
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Événement
Yoga Session avec Katrin
Contact organisateur
Avenir Sport
Pauline de Re-Corps
Adresse : 16A bd de Reuilly
75012 Paris
FRANCE
Téléphone : 01 53 46 03 17