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Descriptif
Voulez-vous progresser dans votre pratique du yoga ? Optimiser le temps que vous passez sur le tapis ? Eliminez les obstacles qui vous empêche de profiter à 100% du yoga ? Autant savoir que votre posture commence dans votre assiette !
Pamela Weber, auteure de Yoga Food (ed. Mango), vous livre les clés de l'alimentation du yogi dans un workshop qui marie une pratique de yoga à une conférence/démonstration/dégustation culinaire. Quatre rendez-vous dans l'année pour pratiquer, apprendre, réfléchir, partager et déguster !
Les quatre séances sont conçues afin de permettre deux modes de consommation : à la carte pour une première aperçue ou en série afin d'avoir un suivi sur toute l'année. Le contenu des conférences et des démonstrations culinaires changeront à chaque séance afin de ne pas répéter les plats.
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e) dans le yoga, venez découvrir la philosophie et les principes alimentaires qui soutiennent la pratique. Ce serait dommage de gâcher les bienfaits de votre pratique avec une alimentation inadaptée.
Beaucoup plus qu'un simple mode branché, le yoga de l'alimentation est une pratique quotidienne profonde qui nourrit corps et esprit autant que la pratique posturale.
L'assiette et le tapis sont deux espaces où nous faisons face à nous-mêmes, où nous rencontrons parfois des challenges, mais où nous pouvons aussi renforcer notre énergie vitale et découvrir de nouvelles manières d'être et trouver un bien-être délicieux et un équilibre dynamique.
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Événement
Yoga+Food
Contact organisateur
SARL NATA
Pamela Weber - Gérante
Numéro de TVA : FR73802373027
Adresse : 28 rue Planchat
75020 Paris
FRANCE
Téléphone : 0153277754