Une journée pour explorer le thème du bois, le printemps en médecine chinoise, apprivoiser le tissu et s’aérer en parcourant les sentiers de la région.

La journée commence par une méditation surle thème de la créativité et de la flexibilité en médecine chinoise. suivie d'une session de yoga pour réveiller et chauffer votre corps avant de partir s'aérer.

Nous ferons une halte à midi en pleine nature , puis nous reprendrons notre chemin de retour et finirons par une session de yoga yin, à extérieur si le temps le permet.

Lieu de rendez-vous : Centre Taoma, Bienne

Place de Parc : parking payant à proximité de la salle

A prendre :

• Bonnes chaussures
• Pique-nique pour midi
• Boissons
• Crème solaire
• Casquette
• Habits de rechange
• Lunettes de soleil
• Argent de poche
• Eventuellement : tapis de yoga

PRIX: 98.-