les chakras sont des roues d'énergie, et leur équilibre dépend de la circulation de notre énergie vitale.

Ils ont une influence sur notre physique et notre mental, car un défaut ou un excès d'énergie dans un chakra nous empêche d'être vraiment nous-même et peut donner le sentiment de perdre le contrôle.

Chaque séance sera articulée autour d'un chakra en particulier, selon l'ordre de la kundalini. 

A travers les asanas, mais aussi des mantras, des pranayamas et de la méditation, vous pourrez vivre une expérience unique et très différente d'une semaine à l'autre.

Nous vous conseillons de participer à l'ensemble de ce pack afin d'en profiter au maximum et d'acquérir une vision globale de la philosophie des chakras, mais la réservation à l'unité est également possible si vous souhaitez découvrir la pratique du yoga sous un angle différent.