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FRANCAIS
Profitant de sa venue à Paris pour l'Open de France, Esaam Rayne vous propose un workshop de 3h à la découverte de la Forme III, le Soresu. Les combattants seront dirigés autour d'un système de drills et d'exercices pratiques.
Avec un combattant et une lame en mouvement constant, le pratiquant du Soresu maintient son adversaire à distance tout en testant constamment les défenses de son adversaire, cherchant une ouverture pour terminer en toute sécurité le combat.
Programme des 3 heures de stage.
1. 8 Blocages de bases.
2. Travail de jambes de base, avec déplacements triangulaires (Nord, Sud, Est et Ouest). Plus les 4 diagonales. Plus les triangles mâles et femelles).
3. Blocage en mouvement, contre des attaques aléatoires.
4. Marche circulaire, toucher en mouvement cirulaire
5. Vitesse = Distance ÷ Temps. Utilisation des cercles dans les cercles pour maintenir la distance.
6. BONUS : Forme V - Djem-So. Si nous avons assez de temps, nous verrons le Drill spécfique au Djem So "Give-and-Take".
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ENGLISH
For the first time ever in Paris, Esaam will lead lightsabre duelists through a system of drills and exercises designed to prepare fighters for Form III - Soresu.
With the fighter and blade in constant motion, the Soresu duelist keeps his opponent at bay while constantly testing his opponent's defences, seeking an opening to safely finish the fight.
In the three hours we plan to cover some of the material that we teach in London:
1. The 8-count basic blocking form. (Please refer to my Page for a video on this)
2. The 8-directions footwork form, with Triangular footwork (North, South, East and West. Plus the 4 diagonals. Plus the Male and Female triangles).
3. Blocking while in motion, against a random order of strikes.
4. Circle walking. Cutting while circling.
5. Speed = Distance ÷ Time. Use of Circles within Circles to maintain Distance.
6. Bonus content: Form V - Djem-So. If we have enough time, we modify (3) to practice the "Give-and-Take" drill.
