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Réservation Stage Jeûne et ressourcement dans la Drome 7-14 sept 2019

del 7/9/2019 - 10:00 al 14/9/2019 - 10:00
Maison de maître Drôme Provencale
Clansayes, Auvergne-Rhône-Alpes, France
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Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature,découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur

Le jeûne rend plus léger physiquement, mentalement, spirituellement

La pratique du jeûne génère ce sentiment d'espace rarement ressenti a notre époque !

Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner.
 
Ce stage permet  la  flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent. Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d'environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l'eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.

Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
 
Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :
 
  • 1 séance de "Qi Qong "permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie "le chi " présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d'essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie.... )
  • méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 

Plus d'informations, témoignages et photos ici

 

Prix du séminaire du samedi au samedi :

Prestations Francois Tournay  (organisation, enseignement,  et conférences): 340€
Hébergement: 350 € en chambre double; 550 € en chambre individuelle.
Attention: Nombre de places limité afin de garantir d'excellentes conditions de stage.

Lieu Maison de Maître - Drôme Provencale entre Grignan/ Vaison la R 
Piscine chauffée - Au milieu des vignes et des lavandes- 600 m2 aménagé - Saun
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