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Jeune et ressourcement juin 2021

13/06/2021 - 16:00 au 20/06/2021 - 10:00
drome
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JEUNE ET RESSOURCEMENT DANS LA DROME.

encadrement : Francois Tournay Docteur en pharmacie 

Du dimache 13 juin  au dimanche 20 juin 2021 

Du samedi 4  septembre au samedi 19 septembre 2021 

Le petit groupe et la grandeur du lieu  permettra de respecter les normes sanitaires .

tout  acompte sera intégralement remboursé en cas d annulation pour raison sanitaire

 

"Un grand merci à vous tous pour cette belle semaine, enrichissante,  pleine d' émotions, d'apprentissage, d'énergie, d'espoir et des ondes positives.... rien ne sera plus pareil.....Je vous embrasse tous"  Augusta.

" Pour ma part, je suis en pleine forme, et je ne ressens aucune sensation de faim…Nous recommençons la journée avec un programme randonnée, détente, méditation et formation  et je dois avouer que cela se passe très bien…(j’oublie sans doute des activités) et l’énergie positive que nous ressentons....Toute la semaine s’est déroulée de cette façon et nous sommes tous étonnés de pouvoir faire des activités sportives sans être fatigués . Nous faisons de grandes ballades dans des endroits magiques...Je suis repartie à la fin du stage  pour le chemin de St Jacques… et évidemment j’étais en pleine forme !
Cela fait 5 mois que j’ai suivi cette semaine de jeûne et j’en ressens encore les bienfaits " extrait d'un long témoignage  de Francine.

 

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement,mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d'espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d'environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l'eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.

Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
 

Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :

  • Une séance de "Qi Qong "permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie "le chi " présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d'essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie.... )
  • Des appareils de mesures classiques ou  innovants  permettront de surveiller et de constater les bienfaits de cette semaine sur notre santé. 
  • Méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 
  
Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie bénéficiant d'une grande expérience dans l'accompagnement  de la santé.

 

Prix du séminaire du samedi au samedi : de 675 € à 900 € selon prestation.

Prestations Francois Tournay  (organisation, enseignement,  et conférences): 450€ par personne
Hébergement:   chambre  2 lits simples : 450 € par chambre  -   chambre 1 grand lit  : 550 € par chambre 

exemple: 2 personnes en chambre double : 2 stages 450 € plus une chambre 450 €  soit 1350 € soit 675 euros par personne

2 personnes en chambre grand lit : 2 x450 € stage et 1 chambre 550 €  soit 1450 euros  soit  725 euros par personnes

1 personne en chambre grand lit  stage 450 € plus  le prix de la chambre 550 €  soit 900 € personne


Attention: Nombre de places limité afin de garantir d'excellentes conditions de stage.

Lieu:  Maison de Maître - Drôme Provencale entre Grignan/ Vaison la R
Piscine chauffée - Au milieu des vignes et des lavandes- 600 m2 aménagé - Sauna

En Allemagne 15% de la population  déclare avoir au moins une fois suivi un jeûne. Ceci représente quand même 1,2 millions de personnes!

En France plus de 5000 personnes font un jeûne chaque année !
Le Jeûne s’adresse à des personnes en bonne santé, ayant une énergie vitale suffisante et capables de pratiquer 3 heures de suite de randonnée.

Le Jeûne est écrit par la nature, inscrit dans nos gènes et conforté par de nombreuses études scientifiques qui attestent de son efficacité et des bienfaits sur la santé.
En offrant à votre corps, une période de repos alimentaire, votre organisme peut alors faire des miracles de régénération cellulaire.

>>>> Lire article: Votre système immunitaire se renouvelle complètement en 3 jours de Jeûne

Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au coeur de la nature.
Les balades se feront dans un cadre naturel et sauvage.

 

Réservez

Semaine – vitalité- Yoga – méditation-atelier santé naturelle Drôme / juin 21

20/06/2021 - 16:00 au 27/06/2021 - 10:00
drome
En savoir plus

 

Une semaine pour vivre une vraie pause et vous reconnecter à votre potentiel de vitalité. Le programme est prévu « sur mesure » afin de manger sainement tout en se faisant plaisir. Le jus du matin sera servi au bord de la piscine ou sous la tonnelle, les séances d’éveil corporel, de yoga et de méditation se feront dans l’espace yoga dédié, les randonnées au cœur de la drome en passant par les visites des villages provençaux , les soins et massage ( en option ) Des ateliers de cuisine vous aideront à mettre en place vos nouvelles routines bien-être. Dans un cadre naturel exceptionnel, découvrez une approche thérapeutique du corps et de la santé basée  les huiles essentielles,  la nutrition, et les pratiques de la  relaxation .( Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie ) 

L'enthousiasme réveille notre vie et adoucit notre Ame"  Mary Burmeister

 

Accessible à tous,

Profitez de randonnées encadrées  et de reconnaissances de plantes sauvages et de leurs usages.

Nous apprendrons à  manipuler les huiles essentielles pour en faire un usage personnel de qualité en diffusion, massage et prise orale.

Nous aborderons les secrets d’une alimentation idéale pour lutter contre les effets du temps et les carences  hormonales.

Au cours des ateliers, nous pratiquerons des exercices de relaxation-méditation-qi-qong simples et efficaces pour une meilleur gestion du stress.

Nous apprendrons à fabriquer nos produits et nos crèmes de soins cosmétiques anti âge à base d’huiles essentielles.

Nous profiterons de la drome et des champs de Lavande    pour se ressourcer et s’offrir une pause détente et bien être. 

 

Prix du séminaire du dimanche au dimanche all inclusive : de 875 € à 1100 € selon prestation.

 

Prestations Francois Tournay  (organisation, enseignement,  et conférences): 450€ par personne  en tout compris 

Hébergement:   chambre  2 lits simples : 450 € par chambre  -   chambre 1 grand lit  : 550 € par chambre .

Formule repas et collations  et boissons par personne: 200 € 

exemple: 2 personnes en chambre double : 2 stages 650 €, 2 formules repas  à 200 €  plus une chambre 450 €  soit 1750 € soit 875 euros par personne

2 personnes en chambre grand lit : 2 x450 € stage et 1 chambre 550 €,2 formules repas  à 200 €   soit 1850 euros  soit 925 euros par personnes

1 personne en chambre grand lit  stage 450 € 2 formules repas  à 200 € plus  le prix de la chambre 550 €  soit 1100 € personne

 

Réservez

Inscription: Huiles essentielles - niveau 1 - le 1 et 2 juil 2021 en Lozère

01/07/2021 - 09:00 au 02/07/2021 - 17:00
la tieulle
Zone d'activité HQE - 48500 la tieulle
En savoir plus

Jeudi 1 et vendredi 2  juillet  2021- niveau 1


Objectif :

Nous apprendrons à bien choisir les huiles essentielles pour en faire un usage personnel ou thérapeutique de qualité en diffusion, massage et prise orale.
Cette formation s'adresse à tous les professionnels de santé souhaitant intégrer les huiles essentielles et les hydrolats dans les protocoles de soins.
Elle est également accessible à toute personne souhaitant utiliser ou conseiller des huiles essentielles ou hydrolats.
Sylvie - septembre 2020 - "Je voulais vous faire un retour très positif de la formation que j'ai eu le plaisir de suivre durant deux jours.
J'ai beaucoup apprécié votre approche pleine de sens et très dynamique et très décomplexée sur l'usage des huiles essentielles.
Cette formation est venue percuter mes réflexions personnelles du moment et cela fait du bien"
Clement -septembre 2020 - praticien de santé - "merci pour ces deux jours exceptionnels, qui outre le cadre et le savoir reçu, va faire encore un peu évoluer ma pratique. Je me sent rechargé à fond et impatient de mettre en pratique. Merci beaucoup pour ce partage !"

Premier jour : l’aromathérapie, les hydrolats et la santé
9h - 10h30 :
Introduction sur le contexte de la santé, les différentes approches possibles, allopathie, homéopathie et aromathérapie et autres.
Évolutions majeures de nos connaissances sur ces 10 dernières années :
Épigénétique
Microbiote
Neurosciences

11H - 12h30 :

Présentation de la phytothérapie et de ses différentes actions possibles au niveau de notre santé.
Notion de totum de la plante.
Huiles essentielles et hydrolats. Des remèdes indispensables ?
Extraction des essences et obtention des huiles essentielles et des hydrolats.
Critères de qualité : bio et /ou sauvage.
Importance de la qualité de la distillation pour une aromathérapie et une hydrolathérapie efficaces et sures.
Usages courants, toxicité réelle des huiles essentielles et des plantes en général après un bref rappel de la toxicité des différentes thérapies en usage actuellement.

14h - 15h30 :

Pharmacologie et action Thérapeutiques
Utilisation les plus fréquentes des plantes et huiles essentielles. Action sur les problèmes ostéoarticulaire Action sur le stress Action sur le système immunitaire les différentes infections. Action sur les problèmes de sommeil. Action sur les allergies

16h - 17h30 :

Les huiles essentielles et les hydrolats du côté pratique.
 

Deuxième jour :
20 ans d’expériences sur l’usage des huiles essentielles et des hydrolats, un apport majeur pour une utilisation en toute sécurité.
9h - 10h30 :
Rappel sur les propriétés démontrées et les différentes expériences déjà réalisées dans des centres de soins.
11H - 12h30 :
Intégration des HE et hydrolats dans un
Protocole de soins
14h - 15h30 :
Observation d’une Distillation réussie garantissant la sécurité d’utilisation des huiles essentielles dans des protocoles de soins
16h - 17h30 :
Synthèse des deux jours, questions, réponses.
démonstration grâce a des appareils de biofeedback de l’action possible et immédiates des huiles essentielles.

Tarif *:
150 euros par journée
250 euros les deux journées
Renseignements et inscriptions francois tournay

 

Réservez

Réservation : Huiles essentielles niveau 1 le 1 et 2 juill 2021 en Lozère

01/07/2021 - 09:00 au 02/07/2021 - 17:00
la tieulle
Zone d'activité HQE - 48500 la tieulle
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Jeudi 1 et vendredi 2  juillet  2021- niveau 1


Objectif :

Nous apprendrons à bien choisir les huiles essentielles pour en faire un usage personnel ou thérapeutique de qualité en diffusion, massage et prise orale.
Cette formation s'adresse à tous les professionnels de santé souhaitant intégrer les huiles essentielles et les hydrolats dans les protocoles de soins.
Elle est également accessible à toute personne souhaitant utiliser ou conseiller des huiles essentielles ou hydrolats.
Sylvie - septembre 2020 - "Je voulais vous faire un retour très positif de la formation que j'ai eu le plaisir de suivre durant deux jours.
J'ai beaucoup apprécié votre approche pleine de sens et très dynamique et très décomplexée sur l'usage des huiles essentielles.
Cette formation est venue percuter mes réflexions personnelles du moment et cela fait du bien"
Clement -septembre 2020 - praticien de santé - "merci pour ces deux jours exceptionnels, qui outre le cadre et le savoir reçu, va faire encore un peu évoluer ma pratique. Je me sent rechargé à fond et impatient de mettre en pratique. Merci beaucoup pour ce partage !"

Premier jour : l’aromathérapie, les hydrolats et la santé
9h - 10h30 :
Introduction sur le contexte de la santé, les différentes approches possibles, allopathie, homéopathie et aromathérapie et autres.
Évolutions majeures de nos connaissances sur ces 10 dernières années :
Épigénétique
Microbiote
Neurosciences

11H - 12h30 :

Présentation de la phytothérapie et de ses différentes actions possibles au niveau de notre santé.
Notion de totum de la plante.
Huiles essentielles et hydrolats. Des remèdes indispensables ?
Extraction des essences et obtention des huiles essentielles et des hydrolats.
Critères de qualité : bio et /ou sauvage.
Importance de la qualité de la distillation pour une aromathérapie et une hydrolathérapie efficaces et sures.
Usages courants, toxicité réelle des huiles essentielles et des plantes en général après un bref rappel de la toxicité des différentes thérapies en usage actuellement.

14h - 15h30 :

Pharmacologie et action Thérapeutiques
Utilisation les plus fréquentes des plantes et huiles essentielles. Action sur les problèmes ostéoarticulaire Action sur le stress Action sur le système immunitaire les différentes infections. Action sur les problèmes de sommeil. Action sur les allergies

16h - 17h30 :

Les huiles essentielles et les hydrolats du côté pratique.
 

Deuxième jour :
20 ans d’expériences sur l’usage des huiles essentielles et des hydrolats, un apport majeur pour une utilisation en toute sécurité.
9h - 10h30 :
Rappel sur les propriétés démontrées et les différentes expériences déjà réalisées dans des centres de soins.
11H - 12h30 :
Intégration des HE et hydrolats dans un
Protocole de soins
14h - 15h30 :
Observation d’une Distillation réussie garantissant la sécurité d’utilisation des huiles essentielles dans des protocoles de soins
16h - 17h30 :
Synthèse des deux jours, questions, réponses.
démonstration grâce a des appareils de biofeedback de l’action possible et immédiates des huiles essentielles.

Tarif *:
150 euros par journée
250 euros les deux journées
Renseignements et inscriptions francois tournay

 

Réservez

Inscription: Huiles essentielles - niveau 2 - le 5 et 6 juill 2021 en Lozère

05/07/2021 - 09:00 au 06/07/2021 - 17:00
la tieulle
Zone d'activité HQE - 48500 la tieulle
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Formation Aromathérapie en Lozère

Lundi 5 et 6 juillet 2021 niveau 2

 LUNDI -  9h- 10h30
• Actualisation des connaissances,
• Partage d’expériences, échecs, réussites lors de la mise en pratique de soin aromatiques.
• Rappel des précautions. Mise en place d'une stratégie de soin : exemple ,l'hypertension

LUNDI  - 11h - 12h30
Tout commence dans notre ventre.
• Possibilité d'action des huiles essentielles des hydrolats et de la phytothérapie pour équilibrer notre sphère digestive.
• Action sur le microbiote et précaution.
• Action sur le foie sur les reins et sur l'intestin.

LUNDI  - 11h - 12h30
Obtenir une bonne immunité et agir sur les maladies infectieuses.
• Connaître les principales huiles essentielles ayant des actions sur les bactéries champignons et virus.
• Pathologie hivernale, SRAS et covid
• Infections nosocomiales
• Maladie de Lyme
LUNDI  - 14h- 15h30
Améliorer les différents problèmes cutanés grâce à la douceur des hydrolats et à la puissance des huiles essentielles.
• Cicatrisation• eczéma
• psoriasis • acné• cuir chevelu
MARDI   - 9h 00- 10h30
Action musculosquelettiques.
• Ostéoporose.• Inflammation articulaire, arthrose
• Tendinite• crampe musculaire
MARDI   - 11h - 12h30
Régulation hormonales
• Action sur la thyroïde• Action oestrogenique• Action cortisone like• Divers
MARDI   - 14h- 15h30
Utiliser les huiles essentielles les hydrolats pour équilibrer notre psyché.
• Stress • Dépression
• activité antalgique • Utilisation en soins palliatifs et fin de vie.
  
MARDI   - 16h- 17h30
Mesure des effets des huiles essentielles en direct :
•  via le biofeedback cohérence cardiaque
• via le biofeedback des ondes cérébrales
• Par la mise en œuvre de test kinesthésique
Échange et conclusion.
Tarif *:
150 euros par journée
250 euros les deux journées
Renseignements et inscriptions francois tournay
06 88 05 87 79
francoistournay@francoistournay.fr

 

Réservez

Réservation Huiles essentielles - niveau 2 - le 5 et 6 juill 2021 en Lozère

05/07/2021 - 09:00 au 06/07/2021 - 17:00
la tieulle
Zone d'activité HQE - 48500 la tieulle
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Formation Aromathérapie en Lozère

lundi 5 et mardi  6 juillet 2021 - niveau 2

 LUNDI -  9h- 10h30
• Actualisation des connaissances,
• Partage d’expériences, échecs, réussites lors de la mise en pratique de soin aromatiques.
• Rappel des précautions. Mise en place d'une stratégie de soin : exemple ,l'hypertension

LUNDI  - 11h - 12h30
Tout commence dans notre ventre.
• Possibilité d'action des huiles essentielles des hydrolats et de la phytothérapie pour équilibrer notre sphère digestive.
• Action sur le microbiote et précaution.
• Action sur le foie sur les reins et sur l'intestin.

LUNDI  - 11h - 12h30
Obtenir une bonne immunité et agir sur les maladies infectieuses.
• Connaître les principales huiles essentielles ayant des actions sur les bactéries champignons et virus.
• Pathologie hivernale, SRAS et covid
• Infections nosocomiales
• Maladie de Lyme
LUNDI  - 14h- 15h30
Améliorer les différents problèmes cutanés grâce à la douceur des hydrolats et à la puissance des huiles essentielles.
• Cicatrisation• eczéma
• psoriasis • acné• cuir chevelu
MARDI   - 9h 00- 10h30
Action musculosquelettiques.
• Ostéoporose.• Inflammation articulaire, arthrose
• Tendinite• crampe musculaire
MARDI   - 11h - 12h30
Régulation hormonales
• Action sur la thyroïde• Action oestrogenique• Action cortisone like• Divers
MARDI   - 14h- 15h30
Utiliser les huiles essentielles les hydrolats pour équilibrer notre psyché.
• Stress • Dépression
• activité antalgique • Utilisation en soins palliatifs et fin de vie.
  
MARDI   - 16h- 17h30
Mesure des effets des huiles essentielles en direct :
•  via le biofeedback cohérence cardiaque
• via le biofeedback des ondes cérébrales
• Par la mise en œuvre de test kinesthésique
Échange et conclusion.
Tarif *:
150 euros par journée
250 euros les deux journées
Renseignements et inscriptions francois tournay
06 88 05 87 79
francoistournay@francoistournay.fr

 

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Jeûne et ressourcement dans la Drome septembre 2021

04/09/2021 - 16:00 au 11/09/2021 - 10:00
drome
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JEUNE ET RESSOURCEMENT DANS LA DROME.

encadrement : Francois Tournay Docteur en pharmacie  

Du samedi 5  septembre au samedi 19 septembre 2021 

Le petit groupe et la grandeur du lieu  permettra de respecter les normes sanitaires .

tout  acompte sera intégralement remboursé en cas d annulation pour raison sanitaire

 

"Un grand merci à vous tous pour cette belle semaine, enrichissante,  pleine d' émotions, d'apprentissage, d'énergie, d'espoir et des ondes positives.... rien ne sera plus pareil.....Je vous embrasse tous"  Augusta.

" Pour ma part, je suis en pleine forme, et je ne ressens aucune sensation de faim…Nous recommençons la journée avec un programme randonnée, détente, méditation et formation  et je dois avouer que cela se passe très bien…(j’oublie sans doute des activités) et l’énergie positive que nous ressentons....Toute la semaine s’est déroulée de cette façon et nous sommes tous étonnés de pouvoir faire des activités sportives sans être fatigués . Nous faisons de grandes ballades dans des endroits magiques...Je suis repartie à la fin du stage  pour le chemin de St Jacques… et évidemment j’étais en pleine forme !
Cela fait 5 mois que j’ai suivi cette semaine de jeûne et j’en ressens encore les bienfaits " extrait d'un long témoignage  de Francine.

 

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement,mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d'espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d'environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l'eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.

Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
 

Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :

  • Une séance de "Qi Qong "permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie "le chi " présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d'essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie.... )
  • Des appareils de mesures classiques ou  innovants  permettront de surveiller et de constater les bienfaits de cette semaine sur notre santé. 
  • Méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 
  
Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie bénéficiant d'une grande expérience dans l'accompagnement  de la santé.

 

Prix du séminaire du samedi au samedi : de 675 € à 900 € selon prestation.

Prestations Francois Tournay  (organisation, enseignement,  et conférences): 450€ par personne
Hébergement:   chambre  2 lits simples : 450 € par chambre  -   chambre 1 grand lit  : 550 € par chambre 

exemple: 2 personnes en chambre double : 2 stages 450 € plus une chambre 450 €  soit 1350 € soit 675 euros par personne

2 personnes en chambre grand lit : 2 x450 € stage et 1 chambre 550 €  soit 1450 euros  soit  725 euros par personnes

1 personne en chambre grand lit  stage 450 € plus  le prix de la chambre 550 €  soit 900 € personne


Attention: Nombre de places limité afin de garantir d'excellentes conditions de stage.

Lieu:  Maison de Maître - Drôme Provencale entre Grignan/ Vaison la R
Piscine chauffée - Au milieu des vignes et des lavandes- 600 m2 aménagé - Sauna

En Allemagne 15% de la population  déclare avoir au moins une fois suivi un jeûne. Ceci représente quand même 1,2 millions de personnes!

En France plus de 5000 personnes font un jeûne chaque année !
Le Jeûne s’adresse à des personnes en bonne santé, ayant une énergie vitale suffisante et capables de pratiquer 3 heures de suite de randonnée.

Le Jeûne est écrit par la nature, inscrit dans nos gènes et conforté par de nombreuses études scientifiques qui attestent de son efficacité et des bienfaits sur la santé.
En offrant à votre corps, une période de repos alimentaire, votre organisme peut alors faire des miracles de régénération cellulaire.

>>>> Lire article: Votre système immunitaire se renouvelle complètement en 3 jours de Jeûne

Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au coeur de la nature.
Les balades se feront dans un cadre naturel et sauvage.

 

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Semaine – vitalité- Yoga – méditation-atelier santé naturelle Drôme sept 21

11/09/2021 - 16:00 au 18/09/2021 - 10:00
drome
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Une semaine pour vivre une vraie pause et vous reconnecter à votre potentiel de vitalité. Le programme est prévu « sur mesure » afin de manger sainement tout en se faisant plaisir. Le jus du matin sera servi au bord de la piscine ou sous la tonnelle, les séances d’éveil corporel, de yoga et de méditation se feront dans l’espace yoga dédié, les randonnées au cœur de la drome en passant par les visites des villages provençaux , les soins et massage ( en option ) Des ateliers de cuisine vous aideront à mettre en place vos nouvelles routines bien-être. Dans un cadre naturel exceptionnel, découvrez une approche thérapeutique du corps et de la santé basée  les huiles essentielles,  la nutrition, et les pratiques de la  relaxation .( Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie ) 

L'enthousiasme réveille notre vie et adoucit notre Ame"  Mary Burmeister

 

Accessible à tous,

Profitez de randonnées encadrées  et de reconnaissances de plantes sauvages et de leurs usages.

Nous apprendrons à  manipuler les huiles essentielles pour en faire un usage personnel de qualité en diffusion, massage et prise orale.

Nous aborderons les secrets d’une alimentation idéale pour lutter contre les effets du temps et les carences  hormonales.

Au cours des ateliers, nous pratiquerons des exercices de relaxation-méditation-qi-qong simples et efficaces pour une meilleur gestion du stress.

Nous apprendrons à fabriquer nos produits et nos crèmes de soins cosmétiques anti âge à base d’huiles essentielles.

Nous profiterons de la drome et des champs de Lavande    pour se ressourcer et s’offrir une pause détente et bien être. 

 

Prix du séminaire du samedi au samedi all inclusive : de 875 € à 1100 € selon prestation.

 

Prestations Francois Tournay  (organisation, enseignement,  et conférences): 450€ par personne  en tout compris 

Hébergement:   chambre  2 lits simples : 450 € par chambre  -   chambre 1 grand lit  : 550 € par chambre .

Formule repas et collations  et boissons par personne: 200 € 

exemple: 2 personnes en chambre double : 2 stages 650 €, 2 formules repas  à 200 €  plus une chambre 450 €  soit 1750 € soit 875 euros par personne

2 personnes en chambre grand lit : 2 x450 € stage et 1 chambre 550 €,2 formules repas  à 200 €   soit 1850 euros  soit 925 euros par personnes

1 personne en chambre grand lit  stage 450 € 2 formules repas  à 200 € plus  le prix de la chambre 550 €  soit 1100 € personne

 

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