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approfondissement mensuel post-MBSR

2017-11-18 - 14:30 au 2018-06-23 - 17:15
O'Présent
rue de la Syonnière - 44800 Saint Herblain
En savoir plus

A notre initiative et pour répondre à la demande des personnes qui le souhaitent suite à un cycle MBSR, nous proposons de suivre un cycle d’approfondissement axé sur des thématiques complémentaires.

A la fin du programme MBSR, il est coutume de dire que la 8ème séance dure toujours.

Pendant ce cycle de 8 séances, nous revisiterons certaines notions parcourues dans le cycle MBSR : la communication en conscience, les émotions,  les 4 qualités (bienveillance, joie, compassion et équanimité) et les attitudes propices à l’épanouissement personnel et relationnel (non-agir, lâcher-prise, non-jugement, confiance etc…).

 

AGENDA :

1 samedi / mois             14h30-17h15

18/11, 9/12, 20/01,10/03, 7/4, 5/5, 2/6, 23/6

 

Tarifs :

490 € individuels - 690 € indépendants - 990 € entreprises

 

À LA FIN DE CE CYCLE, VOUS AUREZ :

1.  Enrichi votre aptitude à vous orienter vers des états d’esprit favorables

2.  Elargi votre capacité à trouver un juste équilibre et vous épanouir

3.  Développé la compréhension de vous-même et de ce qui permet de respecter vos besoins

Réservez

Cycle semaine approfondissement post-MBSR

2018-05-15 - 19:30 au 2018-07-10 - 22:15
O'Présent
rue de la Syonnière - 44800 Saint Herblain
En savoir plus

A notre initiative et pour répondre à la demande des personnes qui le souhaitent suite à un cycle MBSR, nous proposons de suivre un cycle d’approfondissement axé sur des thématiques complémentaires.

A la fin du programme MBSR, il est coutume de dire que la 8ème séance dure toujours.

Pendant ce cycle de 8 séances, nous revisiterons certaines notions parcourues dans le cycle MBSR : la communication en conscience, les émotions,  les 4 qualités (bienveillance, joie, compassion et équanimité) et les attitudes propices à l’épanouissement personnel et relationnel (non-agir, lâcher-prise, non-jugement, confiance etc…).

 

AGENDA :

Mardi soir : 15 MAI (3H) / 29 MAI / 5 JUIN / 12 JUIN / 9 JUIN / 26 JUIN / 3 JUILL / 10 JUILL 2018

  (1er et 8eme séance durent 3h) 

Tarifs :

490 € individuels - 690 € indépendants - 990 € entreprises

 

À LA FIN DE CE CYCLE, VOUS AUREZ :

1.  Enrichi votre aptitude à vous orienter vers des états d’esprit favorables

2.  Elargi votre capacité à trouver un juste équilibre et vous épanouir

3.  Développé la compréhension de vous-même et de ce qui permet de respecter vos besoins

Réservez