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HATHA YOGA

21/07/2024 - 09:00 à 10:30
Chateau
8 Route de Lyon - 26600 Serves-sur-Rhone
En savoir plus
Rejoignez-nous pour un cours de Hatha Yoga au Château de Fontager,
le Dimanche 21 Juillet 2024 à 9h00. 
Découvrez une expérience de yoga Hatha inoubliable dans le cadre enchanteur du château, coanimée par Fred & Sarah, instructeurs de yoga passionnés et certifiés, pour un moment immersif de tranquillité.
 
A propos de Fred :
Passionné de yoga depuis plus de dix ans, Fred est devenu professeur certifié en Hatha Yoga à l’école Yoga Goashala en Inde, partageant désormais son amour et ses connaissances de cette discipline avec ses élèves. Sa pratique régulière du yoga lui a offert une base solide et une compréhension profonde des postures, de la respiration et de la méditation. 
“Ce que j’aime dans le yoga, c’est la combinaison de la spiritualité, la méditation, l’alignement des asanas (postures) et le bien-être de l’esprit (lâcher prise). Ces aspects m'ont non seulement aidé à renforcer mon corps, mais aussi à cultiver une paix intérieure et une clarté mentale.”
 
A propos de Sarah :
Avec 38 ans de vie riche en activité physique, allant de la danse à la boxe, en passant par le pilate et le yoga, Sarah a développé une approche holistique du bien-être. 
“Ayant pratiqué avec divers enseignants partout en France, j’ai trouvé ma voie dans le yoga Hatha (forme traditionnelle qui équilibre le corps & l'esprit) et yoga Iyengar (axé sur la précision & l'alignement). Puis j’ai passé une certification en yoga pré et postnatal, obtenue à l’Ecole Green Yoga à Paris, ce qui m’a permis d’acquérir des compétences approfondies et d'adapter la pratique aux besoins spécifiques de chacun, assurant une pratique sécurisée et bénéfique.».
 
Ensemble, nous aimons transmettre nos connaissances mutuelles pour une expérience de yoga unique et transformante. Nous vous aidons à comprendre comment le yoga peut enrichir votre vie, améliorer votre bien-être et vous aider à trouver une harmonie intérieure.
 
Pourquoi participer à leurs événements de yoga au château ?
 
Approche Complète : Nos cours intègrent les asanas(posture), les pranayamas (respiration), la méditation et des relaxations profondes, permettant une connexion complète entre le corps et l'esprit pour une pratique équilibrée. 
Passion pour la Spiritualité : Nous vous guidons pour explorer la dimension spirituelle du yoga, que vous ayez envie d’y plonger ou juste de la toucher du bout des doigts, afin de favoriser un épanouissement personnel et une paix intérieure durables.
Une Approche Bienveillante et Accessible : Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours sont conçus pour être accessibles à tous. Nous prenons soin de créer un environnement chaleureux et accueillant où chacun peut progresser à son rythme.
 
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre une expérience enrichissante et inspirante au château.
 
À très bientôt sur le tapis ! Namaste! 

Sarah, Fred & Chateau de Fontager 
Réservez

YOGA & BREAKFAST

28/07/2024 - 09:00 à 10:30
Chateau de Fontager
8 Route de Lyon - 26600 Serves-sur-Rhone
En savoir plus
Rejoignez-nous pour un cours de Hatha Yoga & breakfast au Château de Fontager,
le Dimanche 28 Juillet 2024 à 9h00. 
Découvrez une expérience de yoga Hatha inoubliable dans le cadre enchanteur du château, coanimée par Fred & Sarah, instructeurs de yoga passionnés et certifiés, pour un moment immersif de tranquillité.
 
A propos de Fred :
Passionné de yoga depuis plus de dix ans, Fred est devenu professeur certifié en Hatha Yoga à l’école Yoga Goashala en Inde, partageant désormais son amour et ses connaissances de cette discipline avec ses élèves. Sa pratique régulière du yoga lui a offert une base solide et une compréhension profonde des postures, de la respiration et de la méditation. 
“Ce que j’aime dans le yoga, c’est la combinaison de la spiritualité, la méditation, l’alignement des asanas (postures) et le bien-être de l’esprit (lâcher prise). Ces aspects m'ont non seulement aidé à renforcer mon corps, mais aussi à cultiver une paix intérieure et une clarté mentale.”
 
A propos de Sarah :
Avec 38 ans de vie riche en activité physique, allant de la danse à la boxe, en passant par le pilate et le yoga, Sarah a développé une approche holistique du bien-être. 
“Ayant pratiqué avec divers enseignants partout en France, j’ai trouvé ma voie dans le yoga Hatha (forme traditionnelle qui équilibre le corps & l'esprit) et yoga Iyengar (axé sur la précision & l'alignement). Puis j’ai passé une certification en yoga pré et postnatal, obtenue à l’Ecole Green Yoga à Paris, ce qui m’a permis d’acquérir des compétences approfondies et d'adapter la pratique aux besoins spécifiques de chacun, assurant une pratique sécurisée et bénéfique.».
 
Ensemble, nous aimons transmettre nos connaissances mutuelles pour une expérience de yoga unique et transformante. Nous vous aidons à comprendre comment le yoga peut enrichir votre vie, améliorer votre bien-être et vous aider à trouver une harmonie intérieure.
 
Pourquoi participer à leurs événements de yoga au château ?
 
Approche Complète : Nos cours intègrent les asanas(posture), les pranayamas (respiration), la méditation et des relaxations profondes, permettant une connexion complète entre le corps et l'esprit pour une pratique équilibrée. 
Passion pour la Spiritualité : Nous vous guidons pour explorer la dimension spirituelle du yoga, que vous ayez envie d’y plonger ou juste de la toucher du bout des doigts, afin de favoriser un épanouissement personnel et une paix intérieure durables.
Une Approche Bienveillante et Accessible : Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours sont conçus pour être accessibles à tous. Nous prenons soin de créer un environnement chaleureux et accueillant où chacun peut progresser à son rythme.
 
Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre une expérience enrichissante et inspirante au château.
 
À très bientôt sur le tapis ! Namaste! 

Sarah, Fred & Chateau de Fontager 
 
* 1h30 de cours + petit déjeuner
 
YOGA & BREAKFAST :
 
- Thé 
- Jus 
- CaféYOGA & BREAKFAST
DIMANCHE LE 9 juin À 9H00
 
YOGA & MÉDITATION GUIDÉ
AVEC LE CHANT DE BOLSDE
CRISTAL SUIVI PAR UN PETIT DÉJEUNER SAIN ET DÉLICIEUX 
 
* 1h30 de cours + petit déjeuner
 
YOGA & BREAKFAST :
 
- Thé 
- Jus 
- Café
- Eau citronnée
 
- Oeuf
- Avocat
- Croissant
- Baguette
- Fromage 
- Des noisettes
- Yaourt + granola
- Confiture + beurre
- Salade d´orange sanguine 
 
Réservez

White Night Pool Party 2024

31/08/2024 - 14:00 au 01/09/2024 - 00:05
Chateau de Fontager
8 Route de Lyon - 26600 Serves sur Rhône
En savoir plus

Après son succès en 2023, la Pool Party revient au Château de Fontager, quoi de mieux pour commencer l’été !

Samedi 31 août 2024, venez assister à une expérience unique !

  Une Pool Party au Château de Fontager, 

dans un cadre unique autour de la piscine de 35m du Château, venez vous relaxer, vous divertir et surtout danser au son de DJ'S Européens : Andreas Jensen, Ultraviolence + Chant Ilo

Vous pouvez réserver votre journée ou seulement votre soirée pour faire la fête et profiter de nos espaces :

✓ Bar à Cocktails, Vins et Champagnes

✓ Espace Snacking : Planches BBQ (brochettes et son accompagnement), Planches Prestige.

✓ Ice Sscream (Glace minute).

Réservez