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TEREJO jeûne 18 AU 28 MARS 2023

18/03/2023 - 16:00 au 25/03/2023 - 10:00
TEREJO
12 SOUS ERMITAGE - 88310 VENTRON
En savoir plus

Une semaine essentielle pour se retrouver se régénérer.

La brochure : https://francoistournay.fr/wp-content/uploads/2023/01/terejo-v2.pdf

Au programme
Promenade en montagne et raquette.
Détente dans l’espace bien-être
Séance de méditation.
Qi Qong et yoga.
Nourriture de qualité bio et ayurvédique
Les causerie animés par François Tournay ( sur le thème de la santé et de la spiritualité )
Et la possibilité de profiter de la chapelle de l’Ermitage du frère Joseph haut lieu énergétique et spirituel a 300m du chalet ouvert 24 heures sur 24.

Tarif: forfait tout inclus
1180 € en chambre individuelle sdb individuelle.
1000 euros , en chambre double salle de bain individuelle.
950 € en chambre individuelle salle de bain partagée
Et 850 € en chambre triple (3 personnes )

Réservez

TEREJO SEJOUR remise en forme 5 /6 /7 /8 MAI 2023

05/05/2023 - 16:00 au 08/05/2023 - 11:00
TEREJO
12 SOUS ERMITAGE - 88310 VENTRON
En savoir plus

La brochure : https://francoistournay.fr/wp-content/uploads/2023/01/terejo-v2.pdf

un séjour de 4 jours pour se ressourcer et profiter de la montagne inspirée et du haut lieu énergétique de la chapelle de l’Ermitage du frère Joseph.
Arrivée le vendredi après-midi pour un départ le lundi soir
Au programme :
Promenade en montagne ..
Détente dans l’espace bien-être
Séance de méditation
Yoga
Nourriture de qualité bio et ayurvédique
Les causeries animées par François Tournay.

Tarif: forfait tout inclus par personne (3 nuits )
490 € en chambre individuelle ,sdb individuelle.
390 €  en chambre double salle de bain individuelle.
390 € en chambre individuelle salle de bain partagée
290 € en chambre triple (3 personnes )

Réservez

TEREJO JEUNE 17 au 24 juin 2023

17/06/2023 - 16:00 au 24/06/2023 - 10:00
TEREJO
12 SOUS ERMITAGE - 88310 VENTRON
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Une semaine essentielle pour se retrouver se régénérer

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement, mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d’espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.
Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :
 
  • Une séance de « Qi Qong « permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie « le chi  » présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d’essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie…. )
  • Des appareils de mesures classiques ou  innovants  permettront de surveiller et de constater les bienfaits de cette semaine sur notre santé. 
  • Méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 
  • Les causerie animés par François Tournay ( sur le thème de la santé et de la spiritualité )
Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie bénéficiant d’une grande expérience dans l’accompagnement  de la santé.


Et la possibilité de profiter de la chapelle de l’Ermitage du frère Joseph haut lieu énergétique et spirituel a 300m du chalet ouvert 24 heures sur 24.

Tarif: forfait tout inclus
1180 € en chambre individuelle sdb individuelle.
1000 euros , en chambre double salle de bain individuelle.
950 € en chambre individuelle salle de bain partagée
Et 850 € en chambre triple (3 personnes )

Réservez