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Je réserve mon séjour Jeûne et ressourcement du 18 au 25 juin 22

18/06/2022 - 16:00 au 25/06/2022 - 10:00
26130 clansayes
En savoir plus

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement, mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d’espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.
Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :
 
  • Une séance de « Qi Qong « permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie « le chi  » présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d’essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie…. )
  • Des appareils de mesures classiques ou  innovants  permettront de surveiller et de constater les bienfaits de cette semaine sur notre santé. 
  • Méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 
Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie bénéficiant d’une grande expérience dans l’accompagnement  de la santé.

Prix du séminaire du samedi au samedi : de 750 € à 980 € selon prestation.

750 en chambre trois personnes. (avec trois personnes)

890 en chambre double.(avec deux personnes  )

980 en chambre individuelle.

Attention: Nombre de places limité afin de garantir d’excellentes conditions de stage.

Lieu Maison de Maître – Drôme Provencale entre Grignan/ Vaison la R
Piscine chauffée – Au milieu des vignes et des lavandes- 600 m2 aménagé – Sauna

 

Réservez

Je réserve mon séjour Jeûne et ressourcement du 17 au 24 sept 22

17/09/2022 - 16:00 au 24/09/2022 - 10:00
26130 clansaye
En savoir plus

Dans un cadre naturel exceptionnel, en pleine nature, découvrez une approche du corps et de la santé basée sur le jeûne, les pratiques de la relaxation et de la méditation.

  • Ouvrir un espace de temps ouvrir un espace intérieur
  • Le jeûne rend plus léger physiquement, mentalement, spirituellement
  • La pratique du jeûne  génère ce sentiment d’espace rarement ressenti a notre époque !
  • Le groupe permet de découvrir la facilité de jeûner. 
Ce stage permet la flexibilité et la personnalisation pour ceux qui le souhaitent .Il existe une variante douce, possible et toute aussi efficace, consistant en une ration alimentaire quotidienne d’environ 250 kcal, prise sous la forme de jus de fruits fraîchement pressés et de bouillons de légumes, et complétée, au besoin  de micronutriments (vitamines, minéraux et oligoéléments), et par beaucoup de liquide : de l’eau, mais aussi des tisanes ou des infusions aromatiques.
Le lieu du Jeune sera un gite 4 étoiles de grand confort avec piscine et sauna au cœur de la nature.
 
Le programme de nos journées dans une ambiance conviviale et chaleureuse :
 
  • Une séance de « Qi Qong « permettant à chacun de ressentir et de découvrir l’énergie « le chi  » présente dans notre corps.
  • Une séance de méditation guidée.
  • Balade organisée pour découvrir le charme de la région.
  • Séquence de repos et farniente au bord de la piscine.
  • Sauna thérapeutique à base d’essences aromatiques..
  • Organisation de conférences  et ateliers sur les thèmes suivant  (nutrition- neuroscience- aromathérapie…. )
  • Des appareils de mesures classiques ou  innovants  permettront de surveiller et de constater les bienfaits de cette semaine sur notre santé. 
  • Méditation de fin journée en plein-air ou pratique de la cohérence cardiaque. 
Encadré par Francois Tournay, docteur en pharmacie bénéficiant d’une grande expérience dans l’accompagnement  de la santé.

Prix du séminaire du samedi au samedi : de 750 € à 980 € selon prestation.

750 en chambre trois personnes. (avec trois personnes)

890 en chambre double.(avec deux personnes  )

980 en chambre individuelle.

Attention: Nombre de places limité afin de garantir d’excellentes conditions de stage.

Lieu Maison de Maître – Drôme Provencale entre Grignan/ Vaison la R
Piscine chauffée – Au milieu des vignes et des lavandes- 600 m2 aménagé – Sauna

 

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