1 jour pour découvrir et expérimenter la puissance de la respiration consciente avec la Transformational Breath®

« Dès l’instant où nous décidons de prendre en main notre propre respiration, nous pouvons modifier nos schémas respiratoires restreints et commencer à ressentir un état d’esprit et un état physique plus positifs. » Judith Kravitz fondatrice de la Transformational Breath®

Contenu de la  journée :

• Vivez 2 séances complètes selon la durée du stage (1 ou 2 journées) de Transformational Breath®
• Expérimentez un exercice de respirations diaphragmatique
• Ressentez les bénéfices de la pratique et son efficacité
• Comprenez votre schémas respiratoire, le reflet de votre façon de vivre, en vivant son analyse
• Découvrez et ressentez comment cette méthode agit, lors d’une séance, sur le plan physique, mental/émotionnel pour accéder à une conscience de soi plus forte
• Boostez votre vie par l’utilisation d’intentions lors de vos séance de respiration
• Libérez-vous à travers du son ,du mouvements
• Bénéficiez de l’énergie du groupe pour ressentir plus et partager en toute bienveillance

IMAGINEZ UNE VAGUE D'OXYGENE QUI VIENDRAIT NETTOYER LE CORPS DE SES BLOCAGES ET L'INONDER DE VIE...  !

Combinant travail du souffle, points d'acupressions, sons et mouvements, la Transformational Breath® réactive le potentiel de l'être.

1 journée pour apprendre à mieux respirer, à se libérer du stress et des tensions dans le corps, pour se (re)connecter à son corps et ressentir plus de joie !