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Combinant travail du souffle, points d'acupressions, sons et mouvements, la Transformational Breath® réactive le potentiel de l'être.
1 journée pour apprendre à mieux respirer, pour renforcer le système immunitaire, dissoudre les traumatismes, ancrer la sécurité et la confiance en soi, favoriser la détente, mettre de la distance face aux situations de stress, libèrer des tensions musculaires, accroitre la sensation de moment présent, améliorer le sommeil et aider à gérer les émotions !
Ce week-end puissant explore la respiration dans une plongée profonde de 2 jours et demi en résidentiel
Où ? Château de la Touche Noire, Géhée (36240),
à 1h de Tours, 3h de Paris, accessible en train puis navette ou en voiture.
http://touchenoire.org/
Hébergement en pension complète
200€ : chambre individuelle
180€ : chambre double
Le programme inclut 5 séances complètes de Transformational Breath®, des séances assises, l'analyse de la respiration, comment la Transformational Breath® agit sur le physique, le mental/l'émotionnel et le spirituel, la danse du souffle, des courtes séances de coaching avec l'utilisation d'objectifs- d'intentions, des partages, des méditations,
Combinant travail du souffle, points d'acupressions, sons et mouvements,
la Transformational Breath® réactive le potentiel de l'être.
2 jours et demi pour apprendre à mieux respirer, pour renforcer le système immunitaire, dissoudre les traumatismes, ancrer la sécurité et la confiance en soi, favoriser la détente, mettre de la distance face aux situations de stress, libèrer des tensions musculaires, accroitre la sensation de moment présent, améliorer le sommeil et aider à gérer les émotions !
Combinant travail du souffle, points d'acupressions, sons et mouvements, la Transformational Breath® réactive le potentiel de l'être.
1 journée pour apprendre à mieux respirer, comprendre comment renforcer le système immunitaire, dissoudre les traumatismes, ancrer la sécurité et la confiance en soi, favoriser la détente, mettre de la distance face aux situations de stress, libèrer des tensions musculaires, accroitre la sensation de moment présent, améliorer le sommeil et aider à gérer les émotions !