ACT FLEXIBILITE

LYON 2020

12 octobre et 13 octobre 2020

Mots clés : Hexaflex, Matrice, flexibilité, posture, acceptation, défusion, instant présent, soi, valeurs, actions engagées.

Avec ACT+ flexibilité, vous expérimenterez la thérapie d’acceptation et d’engagement de plusieurs manières différentes, sous plusieurs angles et avec plusieurs outils et modèles cliniques (Hexaflex, SRC, matrice). 

Grâce, à un mélange d’expérientiel, de pratique, de réflexion et d’apprentissage vous serez capable à la fin de cet atelier de 2 jours de présenter et faire vivre l’ACT à vos patients/suivis/clients. Vous pourrez leur proposer des exercices, leur faire expérimenter les processus et développer avec eux leur flexibilité. 

Deux jours intenses et riches, ou se mêlent acquisition de matériel professionnel et des échanges humains enrichissants. 

Durant ces 2 journées, vous allez apprendre à introduire l’ACT dans votre pratique ;

1. Comment expliquer et faire expérimenter/vivre au patient/formé/client les processus de l’ACT
2. Développer votre posture ACT et votre flexibilité de thérapeute. Restez ouvert à l’expérience et aux informations, et soyez capables de vous adapter aux demandes. Sortez de la/des résistance/s.
3. Expérimenter les 6 processus de l’Hexaflex pour comprendre et vivre leur efficacité : défusion, acceptation, instant présent, soi comme contexte, valeurs et actions engagées.
4. Apprendre à utiliser la Matrice pour amener à la conscience de la lutte. Induire le mouvement vers les valeurs.
5. Utiliser diverses outils pour faire émerger les valeurs et mettre en place des actions engagées

Témoignages : 

"Ce sont deux jours vraiment bien rentabilisés pour apprendre à poser un regard neuf sur nos problèmes, et sortir de la lutte qui nous empêche d'aller vers ce qui est vraiment important pour nous. »

Lucas Emeline - Psychologue Belgique (ACT flexibilité janvier 2019)

« Vraiment intéressant, en complément d'une pratique thérapeutique classique, donne des outils concrets qui permettent d'aider le patient à avancer.  l'Act thérapie propose de multiples pistes, belle boite à outils. »

1. Psychologue Belgique (ACT Flexibilité janvier 2019)

 ACT+EVOLUTION LYON

3 jours pour ouvrir les possibles et engager l’action, explorer le langage et changer les perspectives

Du 14 au 16 octobre 2020

Mots clés : ECO-V, Valeurs, TCR, métaphores, perspectives 

Groupes de maximum 20 personnes

1. CONTENU 

Durant ces 3 journées, vous expérimenterez les émotions, les valeurs et le pouvoir du langage en élargissant votre pratique de l’ACT. 

Une des particularités de l’ACT est de vivre au contact de son expérience interne et avancer avec ce matériel vers ce qui compte vraiment pour chacun : les valeurs (values en Anglais). Une partie du travail sera d’aller les chercher avec votre client/patient/participant et lui permettre de s’y connecter.

Ce niveau commence par un travail sur les valeurs et les actions engagées, les portes d’entrée dans la construction d’une vie qui a du sens et de l’importance. 

Vous pourrez également acquérir la capacité d’utiliser l’ECO-V (un modèle développé par L. Hayes et Ciarocchi 2015) pour accompagner les personnes et pour vous auto-évaluer et vous coacher. 

Installez un cadre de sécurité ACT pour un travail cadré et flexible 

Découvrez les secrets du langage et de l’apprentissage au travers d’une utilisation clinique de la TCR. Construisez vous mêmes vos métaphores ACT en vous basant sur les cadres relationnels et votre contexte de travail. 

Vous serez également plongés dans les processus ACT par le travail sur les perspectives et les émotions. 

ACT+Evolution constitue un virage important dans la pratique de l’ACT, il est centré sur l’évolution : la vôtre et celle de votre client.

Les 5 clefs d’EVOLUTION : 

1. Apprendre à utiliser les valeurs et les actions engagées comme un moteur de changement et d’évolution
2. Apprendre et pratiquer  2 modèles ACT l’ECO-V et les filtres (© ACT+). Deux outils qui permettent une expérimentation large et puissante de l’ACT avec vos patients/clients/formés en séance, en conceptualisation et dans votre suivi.
3. Utiliser la TCR( théories des cadres relationnels) pour potentialiser votre approche et travailler avec le langage (construisez les métaphores et interventions orientées solution). Utiliser les perspectives déictiques pour sortir des résistances et travailler avec les clients coincés émotionnellement.
4. Apprendre à utiliser le mouvement et à reconnaitre les émotions. Un outil pour développer sa flexibilité et mettre en action.
5. Mener des séances en condition difficiles pour travailler son ancrage de thérapeute et sa flexibilité 

Témoignages : 

« Merci pour l'expérience que vous m'avez fait vivre, votre sincérité, votre bienveillance et votre créativité ont été une source inspirante pour moi que j'espère mettre à profit. »

Nicolas Kaczmarek - Psycholoque France (Evolution Bruxelles 2019)

« Des outils polyvalents qui peuvent s’intégrer dans toute pratique d’accompagnement »

Patricia Klein - Coach et directrice d’institution (Evolution Bruxelles 2019) 

PERSPECTIVES : UNE APPROCHE DYNAMIQUE DU STRESS

©  Une formation exclusive act-therapie.com 

Développée au sein de la clinique du stress Le Domaine ULB, à Braine l'Alleud, cette approche allie les processus de l'ACT avec d'autres interventions liées à la troisième vague.

Il s'agit d'un programme de suivi axé sur le stress et le burn-out qui permet un suivi actif. Il permet au professionnel d'avoir des points de repères précis, des étapes claires et des outils adaptés pour une intervention sécurisée.

Stress et burn-out

Le stress est de plus en plus présent au sein de notre société, il touche de nombreuses professions. Et lorsque'il est résnet il touche plus que le travail. Ses effets sont nombreux dans des dimensions de vie telles que la santé, les loisirs,...

Apprendre à l'expliquer, à le conscientiser, et le mettre dans une perspective d'action et de changement est devenu indispensable dans la pratique de l'accompagnement. Pour potentialiser et rendre efficace votre intervention certaines étapes et outils seront très utiles. 

Une formation stress spécifique, cohérente, efficace et expérientielle

Au cours des trouis jours, vous apprendrez et surtout expérimenterez des techniques issues de l'ACT, de la pleine conscience, de l'intelligence émotionnelle, de la systémique brève, des thérapies narratives, de la thérapie axée sur le mouvenement et les émotions,...

Comment permettre à votre client/patient de comprendre, et d'agir sur son stress pour évoluer et sortir de la lutte ?

Comment transformer le stress et le Burn-Out en une opportunité de changement, une occasion de travailler sur des processus et augmenter sa flexibilté émotionnelle ?

Au courts des deux jours, vous pourrez apprendre à 

• Comprendre : Stress, Burn-Out, harcèlement, dépression,...
• Lire le stress au travers des lentilles de l'ACT
• Introduire et expliquer le stress et ses conséquences au travers de l'ACT et des neurosciences. Un atout majeur qui permet au client de se situer, reprendre des repères et comprendre clairement ce qui lui arrive.
• Effectuer un Audit de la situation de travail afin de récolter les informations pertinentes pour une action plus ciblée et  précise. Pour le client, cette phase est importante, elle permet de faire le point et percevoir de manière claire leur situation professionnelle te l'impact que le stress a eu sur leur vie. Un moment intense qui met en évidence la lutte et ouvre les portes de l'action engagée.
• Travailler efficacement sur les trois phases "le modèle PERSPECTIVES"

1. Apaisement : le système émotionnel est en vigilance maximum, ce qui active le mode résolution de problème qui est entièrement tourné vers le monde du travail. Les ressources mentales, émotionnelles et physiques s'épuisent et les repères sont bousculés. Dans cette situation, le mode survie se met en place, avec toutes une série de conséquences. Au cours de cette phase vous apprendrez des outils pratiques pour quitter le mode lutte/survie, prendre de la distance avec les pensées en "cercle vicieux", accueillir les émotions, reprendre confiance et sortir des contenus à propos de soi jugeants et non aidant,...
   Métaphores, exercices à domicile, expériences en séance,... Vous aurez à disposition une batterie d'exercices et d'interventions pour aider la personne en cohérence avec sa problématique.

2. Engagement : Lorsque le client est en proie avec le stress, coincé dans le burn-out, il a le "nez dans le guidon" et ses perspectives sont réduites à une "survie quotidienne".
   Il se sent perdu et a gaspillé beaucoup d'espoir et d'énergie dans sa lutte liée au travail. Au travers de cette phase, qui introduit et développe les valeurs ainsi que les actions engagées, vous exprimenterez les outils qui favorisent la mise en mouvement vers d'autres dimensions de vie que le travail. Remettre le client/patient au centre de sa vie, lui permettre d'ouvrir son attention aux valeurs telles que la famille, le couple, les amis,...sont des moments magnifiques et riches en partage. Le puzzle se reconstruit et en tant qu'accompagnement vous y participez activement.

3. Intégration : ...sur le lieu de travail. Comment permettre au client / patient de pérenniser le changement et maintenir l'évolution sur son lieu de travail. Un suivi spécifique qui allie une préparation active, des outils d'auto-évaluation, et un ajustement précis et efficace sur base des observations faites par le client lui-même. Durant cette phase, vous permettrez à votre "apprenant" de devenir l'outil de son changement et de pouvoir le gérer par lui-même. Une intégration des outils sur le lieu de travail, une mise en perspective des autres apprentissages développés et acquis jusqu'alors.

Public cible 

Toute personne qui travaille dans le monde de la santé mentale (PSY), de la santé (médecins, kinésithérapeutes, médecins), de la formation, du coaching, du monde social (job coach, assistants sociaux,..) ou des managers qui désirent en savoir plus sur le stress et SURTOUT comment y faire face et proposer des pistes concrètes et efficaces.

Prérequis 

Avoir une formation en ACT ou un parcors Mindfulness (MBCT, MBSR ou associés). Vous n'avez pas de formation ACT ou Mindfulness, vous vous posez des questions quand à la pertienence de cette formation pour vous, alors contactez notre formateur : David Vandenbosch - david.vandenbosch@gmail.com

Durée 

3 jours

Dates 

27 au 29/10 2020

09h00 à 17H30

Lieu 

Centre ACT et troisième vague-Bruxelles

48 chemin privé Cortenbosch

1180 Bruxelles

Formateur 

David Vandenbosch, fondateur d'act-therapie.com, psychologue et coordinateur de la clinique du stress du domaine ULB en Belgique (https://www.cliniquedustress-domaine.com). Il a traduit le livre Mindfulness for two de Kelly G. Wilson et participer à l'ouvrage collectif paru aux éditions Dunod (https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/act-applications-therapeutiques). Il agit pour permetre une meilleure prise en chage du stress au travers de formations et conférences en Belgique et en France. 

Articles ACT et Stress

Burn-Out Détection et Prévention : http://act-therapie.com/burn-out-detection-et-prevention/

Stress, burnout, un excès de motivation ou une forme de lâcheté ? : http://act-therapie.com/stress-burnout-exces-motivation-forme-lachete/

Stress et Anxiété : Le Kit de Survie pour faire face à l’imprévu : http://act-therapie.com/stress-anxiete-kit-survie-pour-faire-face-imprevu/

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