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LÂCHER-PRISE & BIEN-ÊTRE

03/08/2021 - 09:00 au 28/08/2021 - 09:00
LES COTEAUX
LA PLANTATION - 97228 SAINTE-LUCE
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Le lâcher-prise ne se décide pas. Il se construit.

Atelier-coaching individuel d’une durée de 3H00 pour :

  • Se libérer du stress négatif
  • Apprendre à lâcher-prise face aux autres et à soi-même
  • S’autoriser le plaisir au quotidien

P R O G R A M M E

  • Les anti-stress
  • Les obstacles au lâcher-prise
  • Exercices pratiques pour gérer son stress et apprendre à lâcher-prise au quotidien
  • Conseils personnalisés
  • Références bibliographiques pour aller plus loin

!!! Se munir d'un bloc-notes et d'un stylo

En savoir plus sur l'organisatrice ==> https://com2a-consulting.com/

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