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Cycle nature pour les enfants

16/06/2021 - 14:00 au 25/08/2021 - 14:00
Eco-Domaine La Fontaine
Chemin des Noelles - 44210 PORNIC
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Faites découvrir à vos enfants le contact avec la nature, le potager et les animaux.
Mathieu accueille vos enfants pour leur faire découvrir la culture des légumes, la faune sauvage au jardin et les animaux de la ferme.
Réservations au 06.49.60.80.80.
10€, 6 enfants max de 4 à 12 ans, port du masque obligatoire.
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Découverte de la Permaculture

19/06/2021 - 10:30
Eco-Domaine La Fontaine
Chemin des Noelles - 44210 PORNIC
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Permaculture, mais qu’est-ce donc ?


Vous en avez entendu parler et vous souhaitez creuser le sujet. Découvrez la Permaculture, sa philosophie, sa mise en pratique sur notre Eco-domaine de 12 Ha. Mathieu, notre permaculteur, vous embarque dans cet univers passionnant et vous donnera l’envie de développer votre autonomie au jardin mais pas que !

 

Durée de l’atelier : 1h30 (10h30-12h)

Tarif : 25 € par pers (10 personnes max)

 

Mesures sanitaires :
- Espaces adaptés et désinfection des locaux
- Gel hydroalcoolique à disposition
- Pensez à vous munir d'un masque

 

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Visite de l'Eco-Domaine La Fontaine

19/06/2021 - 14:00 au 14/08/2021 - 14:00
Eco-Domaine La Fontaine
Chemin des Noelles - 44210 PORNIC
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Découvrez l’Eco-domaine de la Fontaine !


Sur un domaine de 12 Ha regroupant un hôtel-restaurant, venez découvrir une micro-ferme en Permaculture produisant une grande variété de fruits et légumes pour sa propre autonomie. Vous y verrez des techniques d’agriculture respectueuses de l’environnement et très productives, des jardins forêts, les animaux de la ferme, le domaine viticole et une serre à semis bioclimatique, et bien d’autres choses…

 

Durée de la visite : 2h (14h-16h)

Tarif : 10 € par pers (20 personnes max)

 

Mesures sanitaires :
- Espaces adaptés et désinfection des locaux
- Gel hydroalcoolique à disposition
- Pensez à vous munir d'un masque

 

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Les séances de Yoga de Timothée

20/06/2021 - 10:30 au 27/08/2021 - 09:30
Eco-Domaine La Fontaine
Chemin des Noelles - 44210 PORNIC
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Venez vous ressourcer grace à la pratique ancestrale du Yoga. Dans le decor verdoyant entouré de jardins, nous allons ensemble desherber le mental et y planter des graines de positivité. Nous les arroserons d'energie pour renforcer nos racines grâce à la pratique des assanas ( postures ) et du pranayama ( exercices de respiration). Et afin de s'epanouir pleinement, nous aborderons quelques techniques de relaxation. 

Pensez a ramener votre tapis de yoga et votre coussin, une tenue confortable et votre bonne volonté! 
 
Durée de l’atelier : 1h30

Tarif : 25€ par pers (10 pers max)

 

Mesures sanitaires :
- Espaces adaptés et désinfection des locaux
- Gel hydroalcoolique à disposition
- Pensez à vous munir d'un masque

 

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Du jardin à la cuisine

22/06/2021 - 10:00 au 31/08/2021 - 10:00
Eco-Domaine La Fontaine
rue des noëls - 44210 PORNIC
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Cultiver ses légumes et les cuisiner comme un chef ! C'est possible !

Toutes les semaines, venez découvrir avec notre équipe de lpermaculteur, la culture d'un légume et apprenez tout ce qu'il faut savoir du semis à la récolte !

Ensuite, apprenez à cuisiner ce légume avec notre chef de cuisine et découvrez toutes les actuces pour varier vos recettes et transformer vos propres légumes !

Durée de l’atelier : 2h

Tarif : 40 € par pers (8 personnes max)

 

Mesures sanitaires :
- Espaces adaptés et désinfection des locaux
- Gel hydroalcoolique à disposition
- Pensez à vous munir d'un masque

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Atelier "introduction à l'éco-psychologie" - connaissance de soi par Florence

27/06/2021 - 10:30 au 25/07/2021 - 10:30
RUE DES NOELS - 44210 PORNIC
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LE TRAVAIL QUI RELIE

SE RECONNECTER À LA NATURE, SE RECONNECTER À SA NATURE PROFONDE

 

Florence Gosson Lusetti, formatrice et accompagnatrice en développement de la personne depuis 1999, vous propose une introduction à l’éco-psychologie, à travers cet atelier d’initation au TRAVAIL QUI RELIE de Joanna Macy.

 

DE QUOI S’AGIT-IL ?

Réharmoniser en profondeur les relations entre les humains et la Nature ou Toile du Vivant, tel est l’objectif de l’écopsychologie, dont l’une des pionnières est Joanna Macy, écophilosophe et experte en Théorie des systèmes. Elle a créé une méthodologie de transformation à pratiquer en groupe, le TRAVAIL QUI RELIE.

 

OBJECTIF DE L’ATELIER

Exposer quelques fondements de ce travail.

Expérimenter la démarche à travers des exercices concrets

Goûter à la joie de la reliance à soi, aux autres, à plus grand que soi…

 

« Se promener dans les bois, se coucher dans l’herbe, se baigner dans la mer, c’est recevoir la nature de l’extérieur.

Entrer dans l’inconscient, entrer en vous-même, à travers vos rêves, c’est toucher la nature de l’intérieur et cela revient au même, car les choses sont remises à leur place. »

Carl Gustav JUNG, L’Analyse des Rêves

 

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Atelier "Vivance" - sophrologie par Christelle

04/07/2021 - 10:30 au 22/08/2021 - 10:30
RUE DES NOELS - 44210 PORNIC
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Une parenthèse dans le quotidien pour se connecter à Soi.
 
 
Christelle Bonnamy, sophrologue, vous propose de découvrir une technique clé de la méthode Caycedo dont le but est d’apprendre à être plus conscient de soi-même à tout moment de la vie quotidienne et à développer un état de sérénité et de relaxation.
 
Aucune connaissance particulière n’est requise. Laissez-vous simplement porter par le son de la voix de votre praticienne et plongez en vous-même au rythme naturel de votre respiration. 
 
Le temps de la pratique, nous mettons entre parenthèses les informations extérieures afin de nous relier à notre espace intérieur. En nous concentrant sur notre corps, de façon progressive, nous entamons une relation de l’esprit avec notre corps et du corps avec notre esprit. 
 
En nous familiarisant avec cette technique, par la prise de conscience du corps, de l’esprit et des émotions dans un état de relaxation, nous développons une meilleure connaissance de nous-mêmes, un socle pour la gestion du stress et des émotions.
 
Aucun matériel n’est nécéssaire, venez en tenue de ville confortable, éteignez votre téléphone portable et laissez-vous guider.
 
La pratique se déroule en position assise, en petit groupe de maximum 6 personnes. 
Optionnel : Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter un petit coussin pour votre confort.
 
La rencontre se déroule en 3 temps : 
  • Accueil des participants et description de la technique,
  • Temps pour la pratique,
  • Moment d’échange.
 
Un moment pour soi, pour se ressourcer profondément.
 
  • Le terme VIVANCE en sophrologie signifie : éprouver la vie qui est en train de se vivre en soi. C’est la rencontre corps-esprit dans la profondeur de la conscience.
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Art Floral par Auréa

05/07/2021 - 10:30 au 30/08/2021 - 10:30
rue des noëls - 44210 PORNIC
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Artisan fleuriste depuis 2005, Auréa vous fait entrer dans son univers et prend le temps de vous transmettre son savoir-faire.

Elle vous offre un large choix de fleurs fraîchement cueillies qui viennent directement de producteurs locaux.

Autour d'un atelier, venez confectionner une de ses créations et émerveillez vos invités ou votre famille avec votre composition en rentrant à la maison !

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Atelier "méditation en pleine conscience" par Nicolas

18/07/2021 - 10:30 au 08/08/2021 - 10:30
RUE DES NOELS - 44210 PORNIC
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"Dans un environnement, et une période particulièrement perturbés qui bousculent nos repères et fragilisent nos équilibres, psychiques, physiques et émotionnels, apprendre à pratiquer la méditation de pleine conscience, nous invite, avec bienveillance, à vivre de manière plus apaisée, sereine, et en paix avec soi, et envers les autres". Nicolas Engelstein
 
Thèmes des ateliers de méditation de pleine conscience à la Fontaine aux Bretons :
1 - Atelier de méditation de pleine conscience -  Apprendre à gérer son stress
 
1h30 de pratique dans un cadre unique, bienveillant et sécurisant.
Ouvert à tous, méditants débutants ou plus expérimentés,
Matériels fournis. Mais, pour ceux qui le souhaitent, sentez vous libre de prévoir un tapis, une couverture et un coussin ou banc de méditation.
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