Conférence-débat par Danièle Simon

https://www.danielesimon.eu/

 

Le terme « résilience » risque de se forger une place prépondérante… Comment acquérir cette faculté à rebondir et à transformer le négatif en force ?

Comment découvrir ou cultiver en nous cette aptitude à se reconstruire de façon satisfaisante malgré des circonstances traumatiques ?

Des méthodes telles que la relaxation et la méditation, qui mènent à accepter l’idée que la vie est en fait un océan d’incertitudes dans lequel on croise quelques îles de certitudes où l’on peut se ressourcer, vont encore plus largement trouver leur place pour faciliter la vie des personnes en difficulté.