L’intelligence émotionnelle évalue la capacité de reconnaitre, comprendre et utiliser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. Un outil de mesure de celle-ci, le QE (Quotient émotionnel), a été développé en parallèle du traditionnel QI.Etre capable de connaître ses émotions et de savoir les utiliser comme des alliées va présenter de multiples bénéfices.

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-             Comment faire de nos émotions nos meilleures alliées : devenir émotionnellement intelligent

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Vous passerez environ 2 heures avec un spécialiste du sujet, le coach  Stéphane Kaminsky
coach diplomé d’état universitaire (Master 2), préparateur physique et mental en entreprise, préventeur fitness sport santé certifié

Vous repartez

• avec les conseils d’un pro en préparation mentale, physique et émotionnelle
• avec un alignement tête, coeur, corps
• avec des clés pour être plus fluide
• avec des éléments concrets contribuant à votre bien-être et votre performance

infos pratiques :

Date : Lundi 29 juin 2020
Horaires : 18h - 20h
Lieu : TEAMS ou ZOOM (vous recevrez l’adresse après votre réservation)
Animateur : Stéphane Kaminsky