Une série d’ateliers inspirés du théâtre d’improvisation pour apprendre à oser, s’adapter et s’affirmer. A la clé : plus de sérénité pour adoucir son quotidien.

Déroulement : Une succession d'exercices et de jeux collectifs associés à des temps d'échanges pour comprendre les parallèles avec la vie quotidienne.

Outils utilisés : L'improvisation théâtrale est un incroyable terrain de jeu pour muscler ses réflexes comportementaux. Chez Self Collective, elle est orientée vers la découverte de soi avec beaucoup de bienveillance et de liberté.

Informations pratiques : Atelier de 2h30, 100% féminin, en petit groupe (maximum 12 personnes) pour que chaque participante se sente en confiance. Tarif : 35€. Tarif global de 210€ pour le pack de 7 séances (=30€/séance). Lieu :  Studio Cambronne, 71 rue Fondary 75015 Paris. 19h30-22h.

• 15 mai : S’ÉCOUTER POUR MIEUX SE COMPRENDRE

• 22 mai : LÂCHER-PRISE : CÉLÉBRER L’ERREUR

• 29 mai : LÂCHER-PRISE : L’ACCEPTATION

• 5 juin : MUSCLER SA CAPACITÉ D’ADAPTATION

• 12 juin : FAIRE CIRCULER LES EMOTIONS

• 19 juin : LIBÉRER SA CRÉATIVITÉ

• 26 juin : APPRENDRE À OSER