Week-end s’autoriser le mieux-être à travers le lâcher-prise

Yoga et tambour

Intervenants : Audrey Berthilier et Bruno Vandenbeuck

Un week-end pour se ressourcer, se nettoyer de toute cette période anxiogène. Un moment offert où le leit motiv est lâcher-prise sur ce moment passé afin de décider de construire, en présence, un avenir meilleur pour Soi.

Au programme :

> Yoga

> Respirations

> Tambours Océans et chamaniques

> Hochets et autres instruments

> Balade découverte au fil de l’eau

> Assemblage d’un petit hochet

> Cercle vibratoire

> Approche des éléments

> Yoga du rire

> Danse, chant, dessin, créativité

> Créé tes envies

> … suivant le temps ;)

Prix 250 € avant le 6/6/21 et 280 € après

Hébergement sur place en dortoir (https://alleesversdemain.fr/tarifs-et-hebergement/), nourriture partagée (type auberge espagnole)