Inscriptions
Descriptif
Un atelier à ne pas manquer pour bien démarrer l’année !
Après ce bel été, le risque est réel de se laisser ''embarquer'' dans le tourbillon de la rentrée, et de perdre ainsi trop rapidement les bénéfices de la saison estivale.
Pour éviter cela, Sophie Doucher, naturopathe, identifiera avec vous les facteurs de risque auxquels être attentifs. Elle vous délivrera des conseils préventifs liés à l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, sport), et vous présentera des solutions naturelles pour lutter contre le stress le surmenage, pour conserver / retrouver un sommeil réparateur et pour lutter contre la déprime saisonnière.
Plantes, élixirs floraux et exercices faciles à appliquer au quotidien viendront ponctuer cet atelier.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle sur notre page facebook @chlorophylle-coop.
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Événement
Stress, surmenage, fatigue, déprime : des techniques simples pour mieux vivre
44800 Saint-Herblain
FRANCE
Contact organisateur
Chlorophylle
Aurélie Greteau
Adresse : 147 rue des Sorinières
44400 REZÉ
FRANCE
Téléphone : 0251775425