Inscriptions
Descriptif
J’arrête de stresser !
Mille millions de chose à faire et MOI émoi ET MOI !!!
Pour ceux dont la machine s’est emballée, pour ceux qui se sentent stressés, tendus, sous tension, pour ceux qui se sentent épuisés physiquement, moralement, émotionnellement, pour ceux qui se sentent oppressés par l’injonction au surhomme ou à la superwoman, pour ceux qui ont l’impression de ne plus y arriver, pour ceux qui vont du four au moulin, pour ceux qui se sentent entre la pierre et l’enclume, pour ceux qui pédalent tellement qu’il ne savent plus ce que c’est d’être au repos, pour ceux qui se sentent épuisés, proche du burn out.
Pour ceux qui ont envie de calmer la machine, pour ceux qui veulent se remettre au centre de leur monde, pour ceux qui veulent revenir à l’essentiel ….
Cet atelier vous propose d’explorer les mécaniques du stress, ses moteurs, de quoi il se nourrit (comment VOUS le nourrissez) comment il se "muscle". A travers un petit abrégé de notre psyché et la présentation de nos trois cerveaux (reptilien limbique et néocortex) nous vous proposerons une grille de lecture pour mieux comprendre ce qui se passe en vous en phase de stress et donc des clés pour vous transformer!. L’atelier se terminera par une séance collective et accompagnée d’hypnose : après un bain d’hypnose pour revenir et/ou redecouvrir l’essentiel nous vous proposerons un outil pour vous libérez du stress au quotidien.
Tarif: 50 euros
Inscription: me contacter au 0754817959 ou à christ.magat@gmail.com
En mars, le titre de l'atelier est: MA VIE EST ELLE UNE PRISON !
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Événement
J'arrete de stresser
Contact organisateur
Christine Magat
Christine Magat - Psychologue du Travail
Adresse : 7 Avenue René Boylesve
06100 NICE
FRANCE
Téléphone : 07 54 81 79 59