1) Qui je suis (parcours d'un homme ordinaire qui a réalisé un défi hors norme)

2) Film Arch to Arc (13') : https://www.youtube.com/watch?v=mrTb3EunQmQ&t

3) Les clés de la préparation (expérience, écosystème de la performance, s'entourer)

4) L'importance de la nutrition et bonnes pratiques pour équilibrer une alimentation pour optimiser son énergie