Amplifiez votre souffle et vos ressources !
Juliette Vignes, enseignante de yoga et coach certifiée, et Estelle Becuwe, praticienne de santé naturopathe, proposent, en transition saisonnière, un week-end de pratique de yoga et d’ateliers naturopathiques, d’échanges de savoirs et d’expériences pour développer notre énergie au quotidien et renforcer nos ressources : mouvements, postures, respiration et philosophie du yoga, qualité du sommeil, nutrition vitalogène et immunité, autant d’invitations à la découverte. Vous connecter au meilleur de vous-même, relier corps, émotions et pensées, libérer les tensions, tel est le chemin proposé.

Le programme alternera des séances de pratique du yoga et des ateliers naturopathiques.

Lieu : Bergerie de Villarceaux, dans le Vexin tout proche

Tarif : 390€. Comprenant co-animation, 2 nuits en gîte et 4 repas.