S'affirmer c'est se sentir respecter et libre d'être soi dans ses relations personnelles et professionnelles

Je vous invite à développer vos compétences relationnelles pour vous sentir libre et serein dans vos relations professionnelles et personnelles

Objectifs :

• Savoir quand et comment bien écouter

• Savoir reformuler

• Faire et recevoir des critiques

• Faire et recevoir des compliments

• Savoir dire non

• Faire des demandes

Lors de ce stage vous expérimentez à travers des jeux d'improvisation, les diverses manières de vous faire entendre et comprendre. Dans une ambiance bienveillante Vous jouez à vous affirmer !

Que va-t-on faire ?

Dans un premier temps on échauffe le corps et la voix, on se mets en mouvement et en énergie, on va en avoir besoin pour s'exprimer!

Dans un deuxième temps on commence les exercices pour mettre en pratique et intégrer les notions importantes pour une bonne communication

Dans un troisième temps on crée des scènes d'improvisation, plus ou moins imaginaires, en appliquant et expérimentant ce qu'on a appris !

Ces 4 heures permettent une immersion totale pour vous lâcher progressivement et vous n'avez pas besoin d'avoir déjà fait du théâtre.

Vous pouvez participer à un ou plusieurs stages pour développer votre confiance en vous, vous affirmer et vous exprimer facilement en public. Le prix étant dégressif selon le nombre de participation.

10 novembre : « oser s'affirmer »

24 novembre : « s'exprimer facilement en public »

12 janvier : « développer sa confiance en soi »

26 janvier : « oser s'affirmer »

2 mars : « s'exprimer facilement en public »

23 mars : « développer sa confiance en soi »

11 mai : « oser s'affirmer »

25 mai : « s'exprimer facilement en public »

1 stage : 65€

3 stages : 180€ (-15€)

4stages : 240€ (-20€)

5 stages : 300€ (-25€)

6 stages : 330€ (-60€)

7 stages : 385€ (-70€)

8 stages : 440€ (-80€)