Billetterie
Descriptif
Un atelier ludique et convivial pour mieux appréhender l'endormissement, écouter son horloge biologique, respecter ses propres besoins. Vous découvrirez de surcroît quelques techniques tirées de l'auto-hypnose et de l'acupression qui vous aideront à préparer votre cerveau à un sommeil récupérateur.
Maximum 10 personnes - participation 10€
Animé par Laurence Dron, Praticienne PNL et Hypnose Ericksonienne, Enseignante deReiki Usui et méditation contemporaine