Pour commencer 2019 ensemble, nous vous invitons à une première session sportive de l'année, ouverte à tous à partir de 16 ans, le mardi 8 janvier à 18h15.

 

Au programme :

- 30 minutes de body attack pour un cours cardio haute intensité

- 45 minutes d'indoor training inspiré de la méthode Lafay pour se renforcer

 

Cette session, gratuite pour les membres de l'ACO, se déroulera en loge 132-135 et sera limitée à 25 places.

L'accès se fera par l'entrée sud. Possibilité de garer votre véhicule dans le support Paddocks. 

 

Sportivement.

 

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