Inscriptions
Descriptif
Bienvenue au 2e stage découverte de Self-défense féminine à Marseille!
Dimanche 3 février
9h30-12h30
au Club Saint Pierre à Marseille
Deuxième stage de self-défense féminine sur Marseille: dédié à toutes celles qui veulent apprendre les bases pour se défendre!
- Un programme simple: bons réflexes, gestes de défense simples et efficaces
- Un tarif accessible: 25€ pour 3h de stage! (20€ en prévente)
- Deux instructeurs expérimentés : Eric et Margo
- Eric : instructeur multi-disciplines depuis plus de 20 ans
- Margo : instructeur spécialisée en self-défense féminine
- Une équipe dévouée: des hommes seront présents pour vous permettre de vous confronter à des gabaris réalistes!
Thèmes abordés:
- Comment prévenir une agression?
- Comment gérer sa peur/son stress?
- Quels sont les réflexes à adopter?
- Quels sont les gestes simples pour se protéger et déstabiliser un agresseur?
La matinée promet d'être ludique, chaleureuse, sérieuse, fun, conviviale... un bon cocktail pour apprendre dans un contexte sécurisant.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question!
Margo
06.49.63.58.47 / tenagasilat@gmail.com
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Événement
Self-défense féminine - Stage découverte à Marseille - 3 février
03/02/2019 - 09:30 à 12:30