Le Change Lab vous propose un cycle de 2 ateliers sur le thème ‘Se nourrir en conscience’. Ces ateliers sont un voyage ludique d’exploration et de découverte afin de faire évoluer nos habitudes alimentaires et nous rééduquer à mieux manger. Les deux ateliers s'adressent à tous, quelle que soit votre alimentation. 

Atelier 1: Se nourrir en conscience: ma relation à l'alimentation (Samedi 23 Février, entre 14h et 16h) :

Avez-vous déjà pensé à votre rapport à l’alimentation ?

Ariane Roques, naturopathe aixoise, va vous accompagner au cœur de vos gouts, vos choix, et vos habitudes. Ariane nous propose une approche ludique de l’alimentation, car pour elle, la vie est un jeu !

Cet atelier est basé sur le jeu de cartes 'Se nourrir en conscience'. Au menu : des défis pour découvrir qui vous êtes, en jouant avec vos cinq sens.