Finissez-en avec la fatidique question du "Qu'est ce qu'on mange ce soir?" et le manque de temps . Un atelier pratique pour vous apprendre à optimiser l'organisation de vos repas ( surtout si vous gérez une petite famille) , et à déchiffrer les étiquettes. Recevez également des conseils pour rester motivés et mettre votre perte de poids en mode pilotage automatique.