Renforcer l’estime de soi

Et si nous étions beaucoup plus que ce que nous croyons être ?

Et s’il était possible de devenir celui ou celle que nous avons vraiment envie d’être ?

Qui seriez-vous ???

La Sophrologie permet de chasser les croyances négatives et/ou limitantes, de prendre du recul par rapport à la situation ou au regard des autres, de positiver pour recommencer à rêver « en grand », de retrouver et stimuler des ressources personnelles essentielles afin de croire en votre valeur et vos capacités, comme lorsque vous avez appris à marcher sans ne jamais renoncer !

Au programme de la séance :

4 exercices de relaxation dynamique et respiration contrôlée (debout) 

1 exploration en état d’Hypnose (assis, les yeux fermés) 

Pour contacter Virginie :

Virginie Caminade, Sophrologue certifiée RNCP et Hypnothérapeute

2 rue des Écoles 92330 SCEAUX

Site : http://www.virginie-caminade.com

Sur rendez-vous uniquement : 07.68.68.09.29