Programme en ligne :

Être, vivre, rayonner

Mieux me connaître, m'autoriser à être et à vivre la vie qui me correspond

Ce Programme est accessible aux femmes désireuses de :

- se poser, prendre du recul

- prendre conscience de leurs talents, leurs forces leurs qualités, ce qui fait sens pour elles

- dépasser ce qui les empêche d’avancer comme elles le souhaitent : freins, croyances limitantes, peurs…

- cheminer vers une vie plus alignée, plus harmonieuse, plus joyeuse, qui fait sens, en lien avec leur ETRE profond.

Ce Programme s’organise en 3 parties, d’une semaine chacune :

-Partie 1 – Semaine du 13 avril

Je m’accueille, je prends conscience de qui je suis dans ma globalité

-Partie 2 – Semaine du 20 avril

J’identifie mes entraves, je les dépasse

-Partie 3 – Semaine du 27 avril

J’avance à mon rythme vers la vie qui me correspond, en lien avec mes valeurs, mes talents, mes sources de motivation, mes aspirations

Ce Parcours comprend un large éventail de propositions :

-des exercices accessibles pour avancer, cheminer

-des méditations audios guidées pour se poser

-des textes, citations pour s’inspirer

-des partages pour grandir ensemble

-des lectures pour aller plus loin, poursuivre son chemin

Investissement 

Parce que le rayonnement des femmes nous tient à coeur, nous vous proposons ce Programme à un prix tout doux, celui d'un café par jour...

Soit un total de 50€.

Nous avons aussi choisi ce prix pour tenir compte des difficultés financières que plusieurs d'entre nous connaissent en cette période si particulière.

Si le prix est un frein, n'hésitez pas à nous contacter

Et si certaines d'entre vous ont envie de contribuer davantage, merci à vous !

Qui sommes-nous ?

Nous sommes  Elisabeth Allier, formatrice en méditation de pleine conscience (ou Mindfulness) et Nathalie Salem, coach et formatrice. 

Ensemble, nous animons une communauté de femmes, les femmes qui jonglent entre vie privée et vie professionnelle, qui s'efforcent de tout réussir - leur carrière, leur famille ...- qui s'appliquent à faire de leur mieux. Au risque de s'oublier voire s'épuiser...

Notre intention : vous proposer des moments pour vous poser, prendre du recul, vous ressourcer, avancer, retrouver de l'élan.

Grâce à l'alliance d'échanges, d'expérimentations et le partage de clés accessibles, réutilisables dans votre quotidien. 

C'est dans cet esprit que nous vous accueillons lors de nos soirées, ateliers ou stages.

Notre conviction est que chaque femme détient les ressources, les talents et les rêves qui lui permettent de donner plus de sens à son quotidien, de se réaliser dans l'équilibre et la joie.