Découvrez les bienfaits et des clés de mise en pratique de l’alimentation végétarienne.

Que vous soyez totalement ou partiellement végétarien, cet atelier vous permettra de mieux comprendre les enjeux pour mieux faire vos choix en matière de consommation animale :

- Quels sont les impacts de la consommation de viande et de poisson aux niveaux environnemental, sanitaire, éthique… ?

- Quelles sont les protéines végétales et comment les substituer aux protéines animales ?

- Quels sont les points sur lesquels être attentifs quand on débute cette nouvelle alimentation?

Je vous donnerai quelques trucs & astuces pour débuter facilement et en douceur le végétarisme.

Au plaisir de vous retrouver!

Sophie