Inscriptions
Descriptif
Une journée dédiée au être bien et à la connaissance de soi. Participez à plusieurs ateliers tout au long de la journée sur les thèmes suivants :
cohérence cardiaque
posturale
lien entre arts martiaux et communication - apprentissage de l’écoute active
sophrologie
EFT Neuro Puncture
hypnose
yoga
psychologie positive
art thérapie
Une restauration est prévue sur place le midi et un espace convivialité (café, snacking) tout au long de la journée dans l'espace PASSERELLE.
A 13h00, un atelier sur les bienfaits du sommeil et de la sieste en position assise vous sera proposé.
Nous vous proposons de relever un défi : une sieste géante
Nous attendons un maximum de personnes pour vivre un moment unique, original et tellement reposant !
Format :
5 ateliers possibles sur une journée
Slot d’1 heure entre chaque atelier
Participation sur inscription
Mots clés : être bien - cohérence cardiaque - gestes et postures - écoute active - sophrologie - respiration - Neuro Puncture - Sommeil - gestion du stress - Yoga - psychologie positive - art thérapie
Les objectifs d’apprentissage :
renforcer ce qui va bien en soi
renforcer son bien vivre
prendre du recul
renforcer notre capacité corporelle et mentale pour apprendre, évoluer, progresser
mesurer l’ancrage par le corps
renforcer nos capacités d'apprentissages à travers le corps
Un miroir des ressentis sera à disposition des participant·e·s afin de mesurer l’évolution dans la journée du collectif. Chacune pourra au fil de la journée y écrire son ressenti, ses émotions, ce qu’il·elle a appris au cours des ateliers.
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Événement
PLAISIR D'APPRENDRE PAR LE CORPS, LES GESTES
56000 VANNES
FRANCE
Contact organisateur
Association Printemps de l'Entreprise
Christophe HAMONIC - Directeur
Adresse : Pepiniere d Entreprises Le Prisme Place Albert Einstein, CP 121 CS 72001 Parc d Innovation Bretagne Sud
56038 VANNES
FRANCE
Téléphone : 0297683474