Descriptif
Module sur l’intelligence des émotions (thérapie et apprentissage)
Objectifs du séminaire-atelier
- Mieux connaître le jeu des émotions
- Avoir plus de clarté sur notre sensibilité émotionnelle : percevoir nos besoins, les traumas non encore digérés
- Apprendre à bien écouter
- Accueillir les émotions et laisser se dévoiler leur intelligence
- Développer une attitude thérapeutique et préventive inconditionnelle, en toute circonstance
Contenu du programme en six sessions (soit 1 rencontre par jour sur 6 jours, soit 2 rencontres par jours sur un week-end de 3 jours)
1. Introduction sur les différentes émotions dans la perspective de la psychologie contemplative.
2. Nous ferons le point sur notre vécu émotionnel. Nous découvrirons comment ces émotions apparaissent et comment parfois elles nous débordent. Nous apprendrons à les écouter, à les sentir, à leur faire de la place pour les apprivoiser. Nous comprendrons comment les émotions parlent de nous, de nos peurs et de nos besoins. Enfin, nous serons invité à laisser libre d'être sur le chemin de notre santé fondamentale.
3. Apprentissage par étapes en passant par l’écoute intérieure et par le partage en groupe. Des questions seront abordées ainsi que des situations vécues actuelles. Les thèmes possibles sont : la colère, le stress, l'amour, la peur, la joie, la jalousie et bien d’autres en fonction de ce qui est soulevé dans le groupe. Nous serons dans une triple perspective : thérapeutique, d’apprentissage et de supervision. Nous utiliserons aussi bien les situations de la vie personnelle que ce que nous traversons au travail.
Dates :
Prochain programme : programme en ligne, par visio-conférence
Mercredi 20 janvier
Vendredi 22 janvier
Dimanche 24 janvier
Mercredi 27 janvier
Vendredi 29 janvier
Dimanche 31 janvier
Animé par Delphine de Préville.
Contre-indications
Cette approche n’est pas appropriée pour les difficultés suivantes, qui nécessitent un traitement spécifique : dépression en phase aiguë, trouble bipolaire (maniaco-dépression) non stabilisé, trouble sévère de l’attention, attaque de panique récurrente, psychose (hallucinations, délires). En cas de doute, prenez contact avec l'intervenant.
Accès en ligne sur ZOOM
voici toutes les informations à lire et vérifier avant de s'inscrire.
Pour obtenir des informations complémentaires, contactez l'animatrice au 06 61 80 82 32.
Tarif à prix coutant : 96€ (+participation consciente libre pour l'animatrice)
Toutes les prestations en ligne payantes sont tarifées au strict coût d'exploitation, sans recette pour l'intervenant ni pour la structure, pour permettre uniquement de subvenir à nos charges. Cependant, si vous le souhaitez, vous pouvez rajoutez une participation consciente pour l'animatrice. Merci de votre soutien.
Inscriptions
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Visuel
Événement
Module sur l'intelligence des émotions
13510 EGUILLES
FRANCE
Contact organisateur
Eirl Institut de Psychologie Contemplative
Delphine LE CHEVALIER DE PREVILLE - Directrice
Numéro de TVA : FR 44498307958
Adresse : 185 rue Corindon
13510 EGUILLES
FRANCE
Téléphone : 06 61 80 82 32
Portable : 06 61 80 82 32