Mindful family : partager un moment en famille

Créer des moments de sérénité et de bien-être en Famille !

Un dimanche apres-midi ensemble,  prendre le temps de suivre une douce initiation à des moments de bien être destinés aux parents et aux enfants avec des exercices à emporter chez soi :

• Marche et mouvement en pleine conscience
• Relaxation
• Méditation

A partir de 8 ans

Dates 0 4   M a r s   -   2 9   A v r i l   -   10   J u i n

De 15h30 à 17h30