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Descriptif
ATELIER - Mieux se connaître pour se préparer à prendre la parole avec confiance
Pour qui ?
Particuliers, étudiants, entrepreneurs, salariés en activité ou en pause professionnelle, dirigeants
Votre situation :
* Vous n’osez pas vous exprimer malgré votre expertise,
* Vous éprouvez de la gêne voire de l’anxiété à communiquer et tentez au maximum d’éviter de le faire, mais cela vous agace, voire vous pénalise,
* Vous avez du mal à prendre la parole (en public) spontanément,
* Vous avez tendance à vous faire devancer / le sentiment de vous faire avoir sans trouver les mots pour vous faire respecter,
* Vous vous dites souvent que vous auriez dû mieux réagir ou répondre dans telle situation,
* Vous n’êtes pas particulièrement enthousiaste à l’idée de vous rendre à une réunion (que ce soit dans la sphère professionnelle ou privée) où vous connaitrez peu de monde et allez devoir vous présenter.
A l’issue de cet atelier, vous aurez :
- Une meilleure connaissance de vous-même, de vos forces et modes de fonctionnement naturels,
- Un rapport écrit sur votre profil MBTI,
- Identifié vos propres mécanismes d’ancrage pour vous aider à dépasser vos peurs dans les moments de prise de parole,
- Pris connaissance de nouvelles clés (outils mentaux, physiques et émotionnels) pour mieux gérer vos peurs avant et pendant la prise de parole.
Vous repartirez avec une feuille de route précise et une motivation déterminante !
Ce que nous vous proposons dans cet atelier :
- Un questionnaire MBTI à remplir en ligne avant la session (30 min)
- 1 première demi-journée au cours de laquelle vous vivrez :
- La découverte des différents types psychologiques MBTI et l’identification de votre propre profil de personnalité,
- La prise de conscience des atouts et forces à mettre en avant pour vous présenter positivement,
- L’identification des points d’adaptation à mettre en action pour mieux communiquer et vous faire comprendre.
- 1 seconde demi-journée pour découvrir des outils qui vous permettront de :
- Désamorcer vos pensées négatives auto-sabotantes,
- Vous programmer à la réussite de vos interventions,
- Diagnostiquer vos sources de stress et savoir mieux les appréhender.
Les intervenantes :
- Coach professionnelle certifiée, Olivia accompagne des femmes et hommes qui souhaitent passer un cap professionnel pour (re)trouver leur épanouissement. Elle utilise des outils variés (de PNL, CNV, AT, …), en complément de l’outil psychométrique MBTI qui est souvent une base dans ses accompagnements. En fonction des besoins de ses clients, elle propose des programmes de coaching sur mesure, des bilans professionnels et des ateliers en groupes. Que ce soit pour dépasser leurs peurs face à un challenge à venir, pour évoluer en interne, changer de structure ou se reconvertir totalement, ses clients apprécient de se sentir épaulés et guidés dans le cheminement qu'ils dessinent pour atteindre leurs objectifs.
- Coach professionnelle certifiée au niveau national et membre de la fédération internationale de coaching, l’EMCC France, Cécile aide particuliers et équipes à prendre confiance en leur communication à la fois en langue maternelle et en langue étrangère. En leur permettant de se libérer de leurs craintes, elle accompagne ses clients à programmer leur mental à la réussite afin qu’ils soient en mesure de retrouver la satisfaction d’oser communiquer tout en restant fidèles à eux-mêmes. Elle intervient en accompagnement individuel en vidéoconférence ainsi qu’en ateliers d’improvisation théâtrale et d’entrainement mental à la prise de parole.
Places limitées, veuillez vous inscrire rapidement.
Parking gratuit devant TELEXAL Buro Services
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Événement
Mieux se connaitre pour prendre la parole avec confiance-Strasbourg
67450 Mundolsheim
FRANCE
Contact organisateur
OCP Coaching et Odacil Coaching
Olivia et Cécile - Coachs professionnelles
Site : https://ocpcoaching.com/
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