Les méditations guidées ont des thématiques variables et combinent le plus souvent les méditations tibétaines de pleine conscience et les méditations de bioénergie. Les méditations guidées proposées ici sont un excellent complément aux soins énergétiques, elles purifient votre karma pour gagner en paix intérieur.

Pour une bonne organisation, il est impératif de se pré-inscrire via le site weezevent, vous payez sur place. (!Nombre de places limitées)

* Apportez votre coussin de méditation et un bon plaid
 

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En savoir plus sur les deux types de méditations:

Les méditations tibétaines de pleine conscience

Plusieurs types de méditations sont pratiquées de façon progressive (calme mental - visualisation - vipassana..). Leur pratique apporte de nombreux bienfaits dans votre quotidien: concentration, contrôle de l'esprit, gestion des émotions, réduction du stress, réduction du taux de cortisol et de la pression sanguine, amélioration du sommeil, des relations, de la santé en général.... Elles permettent l'accès à l'Eveil et à la paix intérieur.

Les méditations de bioénergie

Elles ont pour objectif de libérer les blocages et les peurs sur les différents plans "Corps, Âme, Esprit". Elles permettent de se recharger en énergie vitale et d'augmenter son taux vibratoire, de ce centrer sur le coeur, s'ancrer, s'aligner, renforcer le système immunitaire, purifier et renforcer son aura.