Après quelques auto-massages et partage de notre état intérieur du moment à l’aide de cartes de photolangage, plongez en vous-même guidé.e par Audrey la fondatrice de LOUTY. Ressentez votre respiration, connectez-vous à votre corps, accueillez l’être complet que vous êtes sans jugement. Ce moment de lâcher-prise et de pleine présence vous ouvre les porte de votre monde intérieur. 

Revenez en douceur et tirer la/les carte(s) qui vous appelle(nt) afin de découvrir votre message du moment. Échangez et partagez si vous le souhaitez vos prises de conscience avec le groupe.