Vous souhaitez dépasser vos peurs, prendre confiance en vos capacités, en somme vous sentir fort comme un roc et bien dans vos baskets ?

Avec les jeux d'improvisation théâtrale, ce qui peut être un peu déstabilisant au début devient progressivement une manière plaisante de passer à l'action et d'appréhender sa peur de l'inconnue, de l'imprévu ou encore du jugement. Vous apprenez à développer votre répartie et à lâcher votre mental pour incarner pleinement votre corps.

Objectifs de ce stage :

. Développer son estime de soi

. Savoir utiliser ses ressources

. Développer sa curiosité et sa créativité

. Passer à l’action

. Lâcher prise

/// Je suis Fanny Juvin, coach en développement personnel et relationnel, je vous accompagne en individuel et en collectif à développer votre confiance en vous pour vous affirmer et vous exprimer facilement devant n'importe que public, peu importe la hiérarchie ou le nombre. J'utilise les jeux d'improvisation théâtrale, les techniques de théâtre et les outils de la PNL. ///

Lors de ce stage je vous transmets les clefs essentielles pour maintenir et booster sa confiance en soi, vous les expérimentez en jouant à improviser dans une ambiance bienveillante et bon enfant !

Que va-t-on faire ?

Dans un premier temps, on échauffe le corps et la voix, on se mets en mouvement et en énergie... On va en avoir besoin pour s'exprimer !

Dans un deuxième temps, on commence les exercices pour mettre en pratique et intégrer les notions importantes une bonne confiance en soi.

Dans un troisième temps, on crée des histoires en appliquant ce que l'on a appris !

On termine par un debriefing.

Ces 4 heures permettent une immersion totale pour vous lâcher progressivement.
Et pas besoin d'avoir déjà fait du théâtre.

Vous pouvez participer à un ou plusieurs stages pour développer votre confiance en vous, vous affirmer et vous exprimer facilement en public.. Le prix étant dégressif selon le nombre de participation ( inscription lors du 1er stage auquel vous participez).

23 mars : « Maintenir et savoir booster sa confiance en soi »
11 mai : « oser s'affirmer, maintenir des relations gagnantes»
25 mai : « s'exprimer facilement en public, transformer la contrainte en jeu»

1 stage : 65€

2 stages : 130€

3 stages : 180€ (-15€)

Au plaisir de vous rencontrez ou de vous revoir !