Cours sur l'Ayurvéda sur les trois doshas suivi d'un cours de Yoga adapté au dosha étudié.

 

[3 DATES]

- Jeudi 12 novembre 

- Jeudi 19 novembre 

- Jeudi 26 novembre 

 

[HORAIRES]

Cours sur l'Ayurvéda : 17h15 - 18h15

Cours de Yoga : 18h30 - 19h30

 

[REPLAY]

Si l'horaire ne vous convient pas, vous aurez la possibilité de voir le cours d'Ayurvéda en replay. Le cours sera enregistré et donc tous les participants recevront le lien replay après le cours d'Ayurvéda leur permettant de voir ou revoir la séance quand bon vous semblera !

 

[THÈME]

- Le 12 nov : VATA (éléments Éther & Air)

- Le 19 nov : PITTA (éléments Feu & Eau)

- Le 26 nov : KAPHA (éléments Eau & Terre)

 

[PROGRAMME]

- Intro sur l'Ayurvéda

- Présentation du dosha : physique / métabolique / comportement / personnalité

- Exemples des manifestations du dosha et potentiels déséquilibres du dosha

- Conseils alimentaire et hygiène de vie anti-doshique 

- Réponse à qqls questions des participants

- Possibilité de poursuivre avec une séance de yoga anti-doshique

 

[COMBIEN]

- Si vous n'êtes pas élève du studio YogaCita : inscription via weezevent :

https://www.weezevent.com/live-talk-sur-l-ayurveda

Possibilités d'inscription:

     - 1 cours d'Ayurvéda : 15€

     - Les 3 cours d'Ayurvéda : 40 €

     - Pour les cours de yoga: passer via la platerfome de yogacitta : www.yogacitta.fr

 

- Si vous êtes déjà élève du studio YogaCitta : inscription via le site mindbody comme d'habitude

 

[ZOOM]

L'événement se déroulera sur ZOOM. Le lien ZOOM vous sera envoyé une heure avant le début de l'événement.

 

[L'AYURVEDA]

L'ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne, l'une des plus anciennes médecines au monde.

Les 5 éléments qui sont à la base de la création de la vie, selon l'Ayurvéda, sont aussi la source constitutionnelle de chacun de notre être. 

Connaître sa constitution selon ces 5 éléments ou forces doshiques permet de pouvoir et savoir adapter son hygiène de vie afin de garder une bonne santé le plus longtemps possible.

 

[MALINI]

Passionnée par mon métier de thérapeute en Ayurvéda et professeur de yoga, je propose des consultations ayurvédique, massages & soins ayurvédique, des cours de yoga sur terre et sur l'eau !

Plus d'infos : https://www.maliniayurvedayoga.com/

Contact au 06.83.96.95.97

 

[YOGACITTA]

Le studio chaleureux et cosy yogacittalyon, en plein coeur de Lyon dans le 3ème, propose une large offre de différents cours de yoga - vinyasa, hatha, yin... - adaptés aux débutants et confirmés.

https://www.yogacitta.fr/