L'été dernier, nous vous invitions à participer sur notre page Facebook au tout premier WOD Unfrogen, le 15.0, proposé et soutenu par les owners de l'affiliate Crossfit Massilia Elodie et John Zakrzewski.

Le concept est simple : Nous organisons alternativement,
un WOD femme, proposé par la gagnante du WOD femme précédent,
et un WOD homme, proposé par le gagnant du WOD homme précédent.

Ce sont Tina Moeglin et Sebastien Sarret qui se sont imposés sur le WOD 15.0 (11'16) devant Elodie et John Zakrzewski (13'17), talonnés par Elise Labrunie et Yohann Gigord (13'22).

• Le WOD Unfrogen 16.1 homme vous est donc proposé par Sebastien Sarret
• Le WOD Unfrogen 16.1 femme sera proposé ensuite par Sophie Souffland, la gagnante du 15.1 femme de Tina Moeglin "Death by Tina" en novembre dernier

... mesdemoiselles, mesdames, ne partez pas tout de suite ! ;)

WOD Unfrogen 16.1 homme, nommé "LE METRONOME"
Au tour de Sebastien Sarret de vous défier, sur un WOD de sa conception !
AMRAP : ... un peu de patience, nous le dévoilerons le 01/01/16 après la cloture des inscriptions ;)

Les participants
Femmes et hommes, compétiteurs chevronnés ou débutants pourront participer !
Nous éditerons des classements séparés en RX femme et homme et en scalé femme et homme

Les gagnants

• le gagnant élite sera mis à l'honneur en proposant le WOD Unfrogen 16.2 homme, avec un Tshirt à ses couleurs.
• les deux ganants elite des classements femme et homme seront invités à participer gratuitement au prochain WOD (avec le T-shirt) et à nous rejoindre chez Crossfit Massilia pour un week-end ensoleillé (enfin, nous l'espérons) à Marseille avec un(e) Guest surprise !
• les deux gagnants scalés des classements femme et homme seront invités à participer gratuitement au prochain WOD (avec le T-shirt).

Pour participer, inscrivez-vous ci-dessus et adressez nous votre score, accompagné du numéro de billet que vous recevrez par mail et du lien vers votre vidéo, sur notre page Facebook

Note aux participants du 15.1 : Nous avons sélectionné un nouveau modèle de T-shirt pour le 16.1, qui taille normalement, contrairement à ceux du 15.1 (Ils ne pourront être ni repris, ni échangés).

A vous de jouer !! Soyez Frog !

Pour toute information complémentaire, Morgan se tient à votre disposition par mail (morgan.unfrogen@gmail.com) ou sur notre page facebook