Deux ateliers pour explorer et conscientiser vos limites psychiques et corporelles, votre présence à vous même et aux autres. La dynamique groupale sera alors vécu comme un soutien, une aide à l’expression de vos besoins. Tout cela dans l’écoute et la bienveillance.

Nous alternerons les approches individuelles et collectives pour que la sensibilité de chacun puisse s'épanouir tout en profitant de la dynamique de groupe. 

Engagement sur les deux séances. 

12 participants maximum.