La préparation mentale occupe de plus en plus le paysage sportif et médiatique notamment. Cependant, si elle séduit, elle effraie tout autant. Pour certains elle représente une ressource indispensable pour optimiser la performance, pour d'autres, il s'agit d'une activité obscure pratiquée par des intervenants douteux. L'objet de cette conférence est de présenter cette pratique en répondant à quelques questions simples:

Qu’est-ce précisément que la préparation mentale ? Que fait-on concrètement et est-elle efficace ? Qui est le préparateur mental ?

Avec la participation exceptionnelle de Mikaël Brageot, champion du monde de Redbull Air Race (course d'avion) et Audrey Bach, 5° au championnat de France de Hunter (équitation).