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Descriptif
Notre Jeudi de l'Académie de rentrée sera consacré au "burn-out".
Le 26 septembre 2019 de 18h30 à 21h30, nous retrouverons Clémence Peix-Lavallée, sophrologue caycédienne de formation scientifique, chroniqueuse et conférencière. Clémence a accompagné plus d'un millier de personnes, en proposant une approche fondée sur les neurosciences. Elle anime entre autre, des ateliers sophro'sommeil pour le grand public et propose un stage sur le sommeil à l'Académie.
Pour Clémence Peix Lavallée, tout a commencé en 2004, lorsqu'elle a accompagné plusieurs médecins foudroyés par un burn-out. Leurs demandes spécifiques et leur compréhension médicale de ce qu’ils vivaient dans les séances de sophrologie l'ont amenée à expérimenter et à valider des techniques et une approche de soin associant un regard scientifique objectif à leurs ressentis subjectifs.
Puis des demandes similaires se sont étendues aux enseignants, aux travailleurs indépendants, libéraux, artisans et cadres d'entreprise, avec lesquels elle a atteint un véritable degré d'expertise.
Quelles sont les alertes que nous n’entendons pas ? Quels sont les moyens pour s’auto-évaluer ? Quelles solutions adopter quand on se sent au bord de l’épuisement ? Quelles sont les stratégies qui permettent de renaître après un burn-out ? Comment le prévenir ? Quelle méthode mettre en place pour se protéger et ne pas rechuter ?
C’est là tout le travail de Clémence qui nous présentera sa méthodologie suivant trois parties (identification, stratégie, prévention), pour trouver ses propres ressources intérieures, savoir les développer et reprendre son pouvoir intérieur.
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Événement
La sophrologie, une stratégie face au burn-out
75006 PARIS
FRANCE
Contact organisateur
Institut Caycedo France
Sophie GRAUSS - Directrice Administrative et com.
Numéro de TVA : FR00802839605
Adresse : 100 RUE BOBILLOT
75013 Paris
FRANCE
Téléphone : 01 89 16 64 44
Portable : 06 03 73 10 58